Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья 2.31 Мб, 156с. скачать:(fb2)(исправленную)читать:(полностью)
Добавлена: 30.12.2021 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2019-01-01 Дата создания файла: 2021-08-05 ISBN:978-5-04-157074-3Кодировка файла: UTF-8 Издательство:Эксмо Город:Москва
Поделиться:
(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)
[url=https://coollib.com/b/552059] [b]Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья (fb2)[/b] [img]https://coollib.com/i/59/552059/cover.jpg[/img][/url]
<a href=https://coollib.com/b/552059> <b>Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья (fb2)</b> <img width=400 border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.com/i/59/552059/cover.jpg" alt="Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья (fb2)"></a>
QR-код книги
Аннотация
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и т. д. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Лингвистический анализ текста: Приблизительно страниц: 156 страниц - немного ниже среднего (225) Средняя длина предложения: 43.66 знаков - немного ниже среднего (80) Активный словарный запас: близко к среднему 1485.58 уникальных слова на 3000 слов текста Доля диалогов в тексте: 0.08% - очень мало (27%) Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
7 часов 27 минут назад
1 день 47 минут назад
1 день 1 час назад
1 день 1 час назад
1 день 1 час назад
1 день 1 час назад