Власть эмоций. Как управлять своими чувствами [Рэнди Тэрэн] (fb2)

Рэнди Тэрэн
(перевод: Н. А. Завалковская)

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами 2.18 Мб, 232с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2021 г. в серии Сам себе психолог (post) (иллюстрации)

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами (fb2)

Добавлена: 08.12.2021 Версия: 1.
Дата создания файла: 2021-12-06
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Питер

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
    <genre>sci_psychology</genre>
    <author>
      <first-name>Рэнди</first-name>
      <last-name>Тэрэн</last-name>
    </author>
    <book-title>Власть эмоций. Как управлять своими чувствами</book-title>
    <annotation>
      <p>На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать всего бояться?</p>
      <p>В этой книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью – мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.</p>
      <p>Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности.</p>
      <p>Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.</p>
    </annotation>
    <date/>
    <coverpage>
      <image l:href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>en</src-lang>
    <translator>
      <first-name>Н.</first-name>
      <middle-name>А.</middle-name>
      <last-name>Завалковская</last-name>
    </translator>
  </title-info> <document-info>
    <author>
      <nickname>Aleks_Sim</nickname>
    </author>
    <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.6</program-used>
    <date value="2021-12-06">2021-12-06</date>
    <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=66360620&lfrom=23664292</src-url>
    <id>78FDAFF2-5FB1-4B49-8BC6-35F6E1046B09</id>
    <version>1</version>
    <history>
      <p>1.0 – создание</p>
    </history>
  </document-info> <publish-info>
    <book-name>Власть эмоций. Как управлять своими чувствами</book-name>
    <publisher>Питер</publisher>
    <year>2021</year>
    <sequence name="Сам себе психолог"/>
  </publish-info>

Аннотация

На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать всего бояться?
В этой книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью – мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.
Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности.
Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами [Рэнди Тэрэн] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: