Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением [Улла Шмид-Фетцер] (fb2)


Улла Шмид-Фетцер   Ларс Линхард   Эрик Кобб  
(перевод: Д. С. Диденко)

Альтернативная медицина   Здоровье  

Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением 11.26 Мб, 218с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2021 г.   в серии Блуждающий нерв. Революционный тренд в медицине (post) (иллюстрации)

Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением (fb2)Добавлена: 27.10.2021 Версия: 1.
Дата авторской / издательской редакции: 2019-01-01
Дата создания файла: 2021-03-04
ISBN: 978-5-04-116063-0 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: авторские методики борьба со стрессом депрессия заболевания нервной системы нервная система самоисцеление система упражнений человеческий мозг эмоциональные состояния

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 218 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 102.09 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1221.63 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]