От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться [Имоджен Далл] (fb2)


Имоджен Далл  
(перевод: Юлия Распутина)

Самосовершенствование   Отрывок, ознакомительный фрагмент  

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться 1.14 Мб, 10с.
скачать: (fb2) - (исправленную)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 2021 г.   в серии МИФ Саморазвитие,   Твоя жизнь – в твоих руках (post) (иллюстрации)

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться (fb2)Добавлена: 17.10.2021 Версия: 1.006.
Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01
Дата создания файла: 2021-09-29
ISBN: 9785001699361 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. Автор подробно описывает симптомы этого состояния и предлагает действенные советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.
На русском языке публикуется впервые.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: борьба со стрессом внутренняя гармония душевное равновесие стресс уверенность в себе

  (Custom-info)


Майя Энджелоу
Каждый человек нуждается во времени, когда не придется распутывать проблемы и искать решения. Каждому из нас необходимо отвлекаться от забот, которые никуда не денутся.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 10 страниц - очень мало (225)
Средняя длина предложения: 79.04 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: неопределён 0.00 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]