30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

Автор: Павел Алексеевич Федоренко, Илья Сергеевич Качай
Жанр: Психология

https://coollib.com/b/537072-pavel-alekseevich-fedorenko-30-shagov-k-schastlivoy-zhizni-bez-ipohondrii-lyogkiy-sposob-brosit-pere__

Вы часто беспокоитесь о том, что чем-то болеете или можете заболеть? Вы ходите по врачам, но быстро обесцениваете их заверения в том, что вы здоровы? Вы делаете различные обследования, но это успокаивает вас лишь на время? Вам постоянно кажется, что вас недообследовали? Вы ищете свои симптомы в интернете? Вы каждое утро «сканируете» свой организм на наличие «отклонений»? Вы то и дело ощупываете или осматриваете себя? Вы считаете, что тревога вредит вашему здоровью? Тогда эта книга для вас.
https://coollib.comi/72/537072/cover85.jpg