Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов [Павел Алексеевич Федоренко] (fb2)

Name: Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Author: Павел Алексеевич Федоренко
ISBN: 978-5-17-138088-5

Павел Алексеевич Федоренко Илья Сергеевич Качай

О бизнесе популярно Психология

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов 4.63 Мб, 202с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

в серии #psychology#knowhow (post) (иллюстрации)

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (fb2)

Добавлена: 20.08.2021 Версия: 1.
Дата авторской / издательской редакции: 2021-01-01
Дата создания файла: 2021-06-05
ISBN: 978-5-17-138088-5 Кодировка файла: UTF-8

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
    <genre>popular_business</genre>
    <genre>sci_psychology</genre>
    <author>
      <first-name>Павел</first-name>
      <middle-name>Алексеевич</middle-name>
      <last-name>Федоренко</last-name>
    </author>
    <author>
      <first-name>Илья</first-name>
      <middle-name>Сергеевич</middle-name>
      <last-name>Качай</last-name>
    </author>
    <book-title>Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов</book-title>
    <annotation>
      <p>Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?</p>
      <p>Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.</p>
      <p>Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.</p>
      <p>В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.</p>
    </annotation>
    <keywords>практические рекомендации,советы профессионалов,отрицательные эмоции,неврозы,борьба со стрессом,психосоматика,работа над собой,тревожность</keywords>
    <date value="2021-01-01">2021</date>
    <coverpage>
      <image l:href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
  </title-info> <document-info>
    <author>
      <first-name/>
      <last-name/>
    </author>
    <program-used> Presto, FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2021-06-05">05.06.2021</date>
    <id>ed9212f4-bedf-11eb-bab6-0cc47a5f137d</id>
    <version>1</version>
    <history>
      <p>v1.0 Roland – indd</p>
    </history>
  </document-info> <publish-info>
    <book-name>Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов</book-name>
    <isbn>978-5-17-138088-5</isbn>
    <sequence name="#Psychology#KnowHow"/>
  </publish-info>

Аннотация

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов [Павел Алексеевич Федоренко] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: