Тело исцеляет само себя

Автор: Эмили А. Фрэнсис
Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм; Здоровье

https://coollib.com/b/531891-emili-a-frensis-telo-istselyaet-samo-sebya

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…
    • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
    • собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
    • расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);
    • мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).
    Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
https://coollib.com/i/91/531891/cover.jpg