Тело знает лучше [Марайке Аве] (fb2)

Тело знает лучше [Методика интуитивного питания для комфортного веса] [litres] 2.59 Мб, 150с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2021 г. в серии Модные диеты (post) (иллюстрации)

Добавлена: 08.06.2021 Версия: 1.015.
Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01
Дата создания файла: 2021-04-17
ISBN: 978-5-04-104392-6 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info><genre>home_health</genre><genre>home_sport</genre> <author><first-name>Марайке</first-name><last-name>Аве</last-name><id>fbad19f3-9aee-11eb-9deb-441ea152441c</id></author><book-title>Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса</book-title><annotation><p>Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.</p>
<p>Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении и, как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.</p>
<empty-line></empty-line><p>В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.</p>
</annotation> <keywords>правильное питание,интуиция,внутренняя гармония,авторские методики,диетология</keywords><date value="2020-01-01">2020</date> <coverpage><image l:href="#cover.jpg"></image></coverpage><lang>ru</lang> <translator><first-name>Ю.</first-name><middle-name>С.</middle-name><last-name>Кныш</last-name><id>fb7bf57f-194e-11e6-9c02-0cc47a5203ba</id></translator><sequence name="Модные диеты"></sequence></title-info> <document-info><author> <first-name></first-name> <last-name></last-name> </author> <program-used> Presto, FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used> <date value="2021-04-17">17.04.2021</date> <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=64825572&lfrom=23664292</src-url><id>15a4f517-9aef-11eb-9deb-441ea152441c</id> <version>1</version> <history><p>v1.0 Roland – indd</p>
</history> <publisher><first-name>Литагент</first-name><last-name>5 редакция «БОМБОРА»</last-name><id>989ae194-3c1e-11e9-b9d6-0cc47a520474</id></publisher></document-info> <publish-info><book-name>Тело знает лучше: Методика интуитивного питания для комфортного веса</book-name> <isbn>978-5-04-104392-6</isbn></publish-info>

Аннотация

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.
Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении и, как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Тело знает лучше [Марайке Аве] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: