Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте (fb2)


Шерил Пол   (перевод: Евгения Геннадьевна Цветкова)

О бизнесе популярно   Психология  

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте 4.28 Мб, 231с.   (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную)   в серии Практическая психотерапия (post) (иллюстрации)

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте (fb2)Добавлена: 24.05.2021 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2019-01-01
Дата создания файла: 2021-04-05
ISBN: 978-5-04-112946-0 Кодировка файла: UTF-8
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здраво-охранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.



Теги: внутренняя гармония душевное равновесие как обрести счастье психическое здоровье и психогигиена психологическая самозащита самопознание тревожность



ГЛОРИЯ СЕТЙНЕМ
Последняя стадия исцеления – использовать то, что происходит с вами, для помощи другим людям. Это само по себе уже является исцелением.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 231 страниц - близко к среднему (233)
Средняя длина предложения: 108.30 знаков - немного выше среднего (82)
Активный словарный запас: близко к среднему 1428.58 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 1.65% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

 (Оглавление)



«Призрачные миры» - интернет-магазин современной литературы в жанре любовного романа, фэнтези, мистики