Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Автор: Сэнди  Манн
Жанр: Самосовершенствование; Психотерапия и консультирование

https://coollib.com/b/522112-sendi-mann-sindrom-samozvantsa-kak-perestat-obestsenivat-svoi-uspehi-i-postoyanno-dokazyivat-sebe-i-__

Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что, в свою очередь, сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга – первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
https://coollib.com/i/12/522112/cover.jpg