Скрытая сила привычек [Джон Ассараф] (fb2)

Джон Ассараф
(перевод: Ксения Игоревна Захарова)

Психотерапия и консультирование Самосовершенствование

Скрытая сила привычек [Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения] [litres] 1.76 Мб, 201с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2019 г. в серии Сам себе психолог (post) (иллюстрации)

Добавлена: 26.04.2021 Версия: 1.002.
Дата авторской / издательской редакции: 2018-01-01
Дата создания файла: 2019-05-19
ISBN: 978-5-4461-1173-2 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Питер
Город: Санкт-Петербург

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info> <genre>psy_personal</genre><genre>psy_personal</genre><genre>psy_theraphy</genre><genre>foreign_psychology</genre><genre>religion_self</genre> <author><first-name>Джон</first-name><last-name>Ассараф</last-name><id>8440fad7-7811-11e9-b9d6-0cc47a520474</id></author><book-title>Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения</book-title> <annotation><p>Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?</p>
<p>Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание – огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости – гориллу можно приручить!</p>
<p>«Скрытая сила привычек» – книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.</p>
</annotation><keywords>уверенность в себе,позитивное мышление,скрытые возможности,повышение самооценки,как достичь цели,самовоспитание,осознанность</keywords><date value="2018-01-01">2018</date> <coverpage><image l:href="#cover.jpg"/></coverpage><lang>ru</lang><src-lang>en</src-lang> <translator><first-name>Ксения</first-name><middle-name>Игоревна</middle-name><last-name>Захарова</last-name><id>729df5a7-9e1e-11e2-83da-002590591dd6</id></translator><sequence name="Сам себе психолог (Питер)"/></title-info> <document-info> <author> <first-name>Denis</first-name> <last-name/> </author> <program-used> Presto, FictionBook Editor Release 2.6.6</program-used> <date value="2019-05-19">19.05.2019</date> <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=42602407&lfrom=23664292</src-url><id>8ed45767-7811-11e9-96df-0cc47a545a1e</id> <version>1</version> <history><p>v 1.0</p>
</history> <publisher><first-name>Издательство</first-name><last-name>Питер</last-name><id>046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719</id></publisher></document-info> <publish-info> <book-name>Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения</book-name> <publisher>Питер</publisher> <city>Санкт-Петербург</city> <year>2019</year> <isbn>978-5-4461-1173-2</isbn> <sequence name="Сам себе психолог"/> </publish-info>

Аннотация

Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?
Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание – огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости – гориллу можно приручить!
«Скрытая сила привычек» – книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Скрытая сила привычек [Джон Ассараф] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: