Лечебная гимнастика для шеи и спины

Автор: Александр Юрьевич Шишонин
Жанр: Медицина; Научно-популярная и научно-познавательная литература

https://coollib.com/b/517870-aleksandr-yurevich-shishonin-lechebnaya-gimnastika-dlya-shei-i-spinyi

Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать. 
    Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются… с новой силой.
    Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. 
    В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.
https://coollib.com/i/70/517870/cover.jpg