Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость [Ли Ноу] (fb2)

Ли Ноу (перевод: А. Богачев)

Здоровье Медицина

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость 2.67 Мб, 342с. читать: (полностью) скачать: (fb2) (исправленную)

издано в 2020 г. в серии new med (post) (иллюстрации)

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость (fb2)

Добавлена: 28.03.2021 Версия: 1.1.
Дата создания файла: 2021-03-28
ISBN: 978-5-4461-1021-6 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Питер
Город: Санкт-Петербург

Поделиться:

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
    <genre>home_health</genre>
    <genre>sci_medicine</genre>
    <author>
      <first-name>Ли</first-name>
      <last-name>Ноу</last-name>
    </author>
    <book-title>Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость</book-title>
    <annotation>
      <p>Мечта любого человека — оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего — рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?</p>
      <p>В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» — митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо — страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие — имеют общую природу.</p>
      <p>Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.</p>
    </annotation>
    <keywords>анатомия и физиология человека, долголетие, здоровый образ жизни, познавательная литература, просто о сложном, профилактика заболеваний, старение, цитология</keywords>
    <date>2018</date>
    <coverpage>
      <image l:href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>en</src-lang>
    <translator>
      <first-name>А.</first-name>
      <last-name>Богачев</last-name>
    </translator>
  </title-info> <document-info>
    <author>
      <nickname>Sergius</nickname>
    </author>
    <program-used>ePub_to_FB2, FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2021-03-28">28.03.2021</date>
    <src-url>https://www.litres.ru/li-nou/egoistichnaya-mitohondriya-kak-sohranit-zdorove-i-otodvinut-starost/?lfrom=23664292</src-url>
    <id>E3E8143C-8BB1-43CF-9978-46C71F515A40</id>
    <version>1.1</version>
    <history>
      <p>ver 1.1 — создание fb2 из epub, скрипты (Sergius).</p>
    </history>
  </document-info> <publish-info>
    <book-name>Ноу, Ли. Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость</book-name>
    <publisher>Питер</publisher>
    <city>Санкт-Петербург</city>
    <year>2020</year>
    <isbn>978-5-4461-1021-6</isbn>
    <sequence name="New Med"/>
  </publish-info>

Аннотация

Мечта любого человека — оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего — рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?
В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» — митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо — страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие — имеют общую природу.
Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.

Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Теги: анатомия и физиология человека долголетие здоровый образ жизни познавательная литература просто о сложном профилактика заболеваний старение цитология

(Custom-info)

Звездные войны, Эпизод 1, «Скрытая угроза». Квай-Гон Джинн — Энакину Скайуокеру

Без мидихлориан жизнь не может существовать, и мы никогда не узнали бы, что такое Сила. Они непрерывно общаются с нами, указывая путь Силы. Когда ты научишься усмирять свой разум, то обязательно услышишь, что они говорят.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 342 страниц - намного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 70.56 знаков - близко к среднему (81)
Активный словарный запас: близко к среднему 1387.82 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

(Оглавление)