Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) [Росс Элленхорн] (fb2)


Росс Элленхорн  
(перевод: Юлия Распутина)

Самосовершенствование   Управление, подбор персонала  

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) [litres] 1.23 Мб, 330с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2021 г.   в серии МИФ Саморазвитие (post) (иллюстрации)

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) (fb2)Добавлена: 27.01.2021 Версия: 1.03.
Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01
Дата создания файла: 2020-12-25
ISBN: 9785001693406 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.
Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
На русском языке публикуется впервые.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: методы мотивации мотивация и личность принятие решений сила воли

  (Custom-info)


Иоганн Вольфганг Гете
Нас манит высота, но не ступени к ней; обратя взор на вершину, мы предпочитаем идти равниной.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 330 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 91.96 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1521.85 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 4.15% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]