Почему мы едим то, что едим [Рейчел Херц] (fb2)


Рейчел Херц   (перевод: Л. Н. Миронова)

Биология   Здоровье  

Интуитивное питание
Почему мы едим то, что едим [Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть][litres] 2.62 Мб, 295с.   (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную)
  издано в 2021 г.  (post) (иллюстрации)

Почему мы едим то, что едим (fb2)Добавлена: 31.12.2020 Версия: 1.01.
Дата авторской / издательской редакции: 2017-01-01
Дата создания файла: 2020-12-03
ISBN: 978-5-04-097490-0 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо Город: Москва
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц.
Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или соленого?
Эта книга, словно чуткий проводник, помогает читателю уловить и распознать сенсорные, психологические и физиологические факторы, лежащие в основе пищевых привычек. С этим знанием вы сможете сделать каждый прием пищи осознанным и здоровым, а также получать только удовольствие от еды.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.



Теги: здоровое питание культура питания пищевое поведение психология питания психофизиология

  (Custom-info)




ПОСВЯЩАЕТСЯ ДЖЕЙМИ И ВСЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ ПОКУШАТЬ

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 295 страниц - немного выше среднего (234)
Средняя длина предложения: 93.13 знаков - близко к среднему (82)
Активный словарный запас: близко к среднему 1550.81 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

 (Оглавление)



MyBook - читай и слушай по одной подписке