Практика внимательности в повседневной жизни

Автор: Чарльз Тарт
Жанр: Психология

https://coollib.com/b/50471-charlz-tart-praktika-vnimatelnosti-v-povsednevnoy-zhizni

Быть пробужденным! Почему этот так просто звучащий призыв составляет общую цель духовных традиций? В книге, основанной на стенограмме практического семинара, автор обучает применению практик Г.И.Гурджиева и буддийской медитации в повседневной жизни. Приводимые простые упражнения помогают развить в себе способность полного присутствия в настоящем моменте.