Техники когнитивной психотерапии (fb2)


Роберт Лихи   (перевод: Анастасия В. Соломина)

Психотерапия и консультирование  

Техники когнитивной психотерапии [litres] 9.74 Мб, 599с.   (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную)
  издано в 2020 г.   в серии Сам себе психолог (post) (иллюстрации)

Техники когнитивной психотерапии (fb2)Добавлена: 01.12.2020 Версия: 1.02.
Дата авторской / издательской редакции: 2017-01-01
Дата создания файла: 2019-12-01
ISBN: 978-5-4461-1218-0 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Питер Город: СПб.
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.



Теги: поведенческая психология позитивная психология психотехники работа над собой эмоциональные состояния




Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 599 страниц - очень много (234)
Средняя длина предложения: 91.70 знаков - близко к среднему (82)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1252.92 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.55% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

 (Оглавление)



MyBook - читай и слушай по одной подписке