15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния (fb2)


Павел Алексеевич Федоренко   Илья Сергеевич Качай  

Психология   Самиздат, сетевая литература   Самосовершенствование  

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния 6.33 Мб, 196с.   (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке)
  издано в 2020 г.   в серии 15 шагов к счастливой жизни (post) (иллюстрации)

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния (fb2)Добавлена: 23.11.2020 Версия: 1.1.
Дата создания файла: 2020-11-22
ISBN: 978-5-4498-0830-1 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Издательские решения
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.






Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 196 страниц - близко к среднему (235)
Средняя длина предложения: 104.11 знаков - немного выше среднего (83)
Активный словарный запас: близко к среднему 1330.56 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 13.94% - немного ниже среднего (26%)
Подробный анализ текста >>

 (Оглавление)



«Призрачные миры» - интернет-магазин современной литературы в жанре любовного романа, фэнтези, мистики