Без антидепрессантов!

Автор: Павел Алексеевич Федоренко, Илья  Качай
Жанр: Психотерапия и консультирование

https://coollib.com/b/501495-pavel-alekseevich-fedorenko-bez-antidepressantov

Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
https://coollib.com/i/95/501495/cover.jpg