Без антидепрессантов! (fb2)


Павел Алексеевич Федоренко   Илья Качай  

Психотерапия и консультирование  

Без антидепрессантов! [Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение] [litres] 4.31 Мб, 195с.   (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке)
  издано в 2020 г.   в серии Умный тренинг, меняющий жизнь (post) (иллюстрации)

Без антидепрессантов! (fb2)Добавлена: 23.11.2020 Версия: 1.03.
Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01
Дата создания файла: 2020-06-02
ISBN: 978-5-17-123152-1 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: АСТ Город: Москва
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.



Теги: борьба со стрессом искусство быть счастливым неврозы психическое здоровье и психогигиена психотехники работа над собой самопомощь советы психолога




Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 195 страниц - близко к среднему (235)
Средняя длина предложения: 101.16 знаков - немного выше среднего (83)
Активный словарный запас: близко к среднему 1332.58 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

 (Оглавление)



«Призрачные миры» - интернет-магазин современной литературы в жанре любовного романа, фэнтези, мистики