15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий (fb2)


Павел Алексеевич Федоренко   Илья Качай  

Психология  

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий 1.98 Мб, 87с.   (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке)
  издано в 2020 г.  (post) (иллюстрации)

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий (fb2)Добавлена: 12.10.2020 Версия: 1.0.
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: ООО «ЛитРес», www.litres.ru
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.



Теги: Общая психология




Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 87 страниц - намного ниже среднего (235)
Средняя длина предложения: 118.04 знаков - немного выше среднего (83)
Активный словарный запас: близко к среднему 1303.09 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 9.28% - намного ниже среднего (26%)
Подробный анализ текста >>





«Призрачные миры» - интернет-магазин современной литературы в жанре любовного романа, фэнтези, мистики