15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий [Павел Алексеевич Федоренко] (fb2)

Name: 15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий
Author: Павел Алексеевич Федоренко

Павел Алексеевич Федоренко Илья Качай

Психология

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий 1.98 Мб, 87с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2020 г. (post) (иллюстрации)

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий (fb2)

Добавлена: 12.10.2020 Версия: 1.0.
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: ООО «ЛитРес», www.litres.ru

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
    <genre>sci_psychology</genre>
    <author>
      <first-name>Павел</first-name>
      <middle-name>Алексеевич</middle-name>
      <last-name>Федоренко</last-name>
    </author>
    <author>
      <first-name>Илья</first-name>
      <last-name>Качай</last-name>
    </author>
    <book-title>15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий</book-title>
    <annotation>
      <p>Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.</p>
    </annotation>
    <keywords>Общая психология</keywords>
    <coverpage>
      <image l:href="#img_0"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
  </title-info> <document-info>
    <author>
      <first-name>Павел</first-name>
      <last-name>Федоренко</last-name>
    </author>
    <author>
      <first-name>Илья</first-name>
      <last-name>Качай</last-name>
    </author>
    <program-used>calibre 5.2.0</program-used>
    <date>11.10.2020</date>
    <id>4eb2e916-75f4-45bc-a285-82a87e8c52a1</id>
    <version>1.0</version>
  </document-info> <publish-info>
    <publisher>ООО «ЛитРес», www.litres.ru</publisher>
    <year>2020</year>
  </publish-info>

Аннотация

Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий [Павел Алексеевич Федоренко] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: