Сознавание

Автор: Дэниэл Дж Сигел
Жанр: О бизнесе популярно

https://coollib.com/b/467718-deniel-dzh-sigel-soznavanie

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.
    На русском языке публикуется впервые. 
https://coollib.comi/18/467718/cover49.jpg