Быть собой

Автор: Руби  Уэкс
Жанр: Психология

https://coollib.com/b/465763-rubi-ueks-byit-soboy

Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.
https://coollib.com/i/63/465763/cover.jpg