Выключи работу, включи жизнь (fb2)


Брайан Робинсон   (перевод: Елена А. Кваша)

Корпоративная культура   Психология  

Выключи работу, включи жизнь 1.42 Мб, 161с.   (читать)  (скачать fb2)
  издано в 2019 г.   в серии С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! (post) (иллюстрации)

Выключи работу, включи жизнь (fb2)Добавлена: 28.12.2019 Версия: 1.
Дата авторской / издательской редакции: 2018-01-01
Дата создания файла: 2019-11-13
ISBN: 978-5-04-105385-7 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо Город: Москва
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

По статистике, каждый десятый россиянин страдает трудоголизмом. Это значит, что каждый десятый не перестает думать о работе даже на отдыхе. Остается на связи 24/7. Делает выбор в пользу служебных задач – при любых обстоятельствах. Злится и винит себя за то, что не может совершать очередные трудовые «подвиги» – из-за болезни, нервного истощения или же по семейным обстоятельствам. Трудоголизм – это не увлеченность любимым делом, это самая настоящая одержимость.
«Я не улыбался. Я не мог есть. Мне было все равно, жив я или мертв. У меня не было близких друзей. Я срывался на коллег, а они срывались в ответ. Но я не мог перестать работать». Так автор этой книги, профессор Брайан Робинсон, описывает свою одержимость. Справившись с болезненной потребностью в постоянной занятости, Робинсон делится с читателями рекомендациями и советами по избавлению от трудоголизма. Эта максимально практичная книга представляет собой годовой план по гармонизации жизни и восстановлению баланса между личным и профессиональным.



Теги: борьба стрессом личная жизнь осознанность позитивный настрой психическое здоровье психогигиена работа над собой самореализация самосовершенствование

  (Custom-info)




ДЖЕССАМИН УЭСТ
Очень легко прощать другим их ошибки; куда труднее простить им, что они были свидетелями наших ошибок.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 161 страниц - немного ниже среднего (235)
Средняя длина предложения: 69.33 знаков - близко к среднему (83)
Активный словарный запас: близко к среднему 1480.14 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.23% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

Оглавление





MyBook - читай и слушай по одной подписке