Физический интеллект [Клэр Дейл] (fb2)


Клэр Дейл   Патрисия Пейтон  
(перевод: Александра Игоревна Самарина)

Здоровье   Самосовершенствование  

Физический интеллект [Как слышать свое тело и управлять эмоциями] 3.2 Мб, 372с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2019 г. (post) (иллюстрации)

Физический интеллект (fb2)Добавлена: 30.11.2019 Версия: 1.101.
Дата создания файла: 2019-11-29
ISBN: 978-5-9614-2848-3 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Альпина Паблишер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект — это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле.
Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станете счастливее.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: мотивация психофизиология саморазвитие личностный рост стресс эмоции


Профессор Мэттью Уолкер
Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 372 страниц - намного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 105.61 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1575.15 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.51% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]