Планета нервных (fb2)

Книга 458266 устарела и заменена на исправленную


Мэтт Хейг  

Психология  

Планета нервных [Как жить в мире процветающей паники] 1.45 Мб, 154с.   (читать)  (скачать fb2)
  издано в 2019 г.  (post) (иллюстрации)

Планета нервных (fb2)Добавлена: 09.11.2019 Версия: 1.0.
Кодировка файла: UTF-8
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно.
Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» — его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.



Теги: Зарубежная психология Личностный рост Общая психология Психотерапия консультирование



Джеймс Болдуин, «Мое имя никому неизвестно»
«…Столкновение ваших представлений о вас самих с тем, какие вы есть на самом деле, всегда очень болезненно, но вот, что вы можете сделать: столкнуться с самим собой лицом к лицу и попробовать стать тем, кем вы являетесь на самом деле, или сдаться своим представлениям о себе, продолжить жить в иллюзии, в которой вы вероятнее всего и скончаетесь».

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 154 страниц - немного ниже среднего (235)
Средняя длина предложения: 67.41 знаков - близко к среднему (84)
Активный словарный запас: близко к среднему 1487.71 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 1.59% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

Оглавление