Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы [Павел Алексеевич Федоренко] (fb2)


Павел Алексеевич Федоренко   Илья Качай  

Психология  

Умный тренинг, меняющий жизнь
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы 3.92 Мб, 158с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2018 г. (post) (иллюстрации)

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы (fb2)Добавлена: 09.10.2019 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2018-01-01
Дата создания файла: 2018-01-15
ISBN: 978-5-17-105802-9 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: АСТ
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: борьба со стрессом психическое здоровье психотерапия и консультирование психотехники работа над собой самопомощь советы психолога


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 158 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 122.96 знаков - намного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1389.03 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 1.24% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]