Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Автор: Джанет  Клоско, Джеффри Е. Янг
Жанр: Психология; Психотерапия и консультирование

https://coollib.com/b/444387-dzhanet-klosko-proch-iz-zamknutogo-kruga-kak-ostavit-problemyi-v-proshlom-i-vpustit-v-svoyu-zhizn-sc__

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
https://coollib.com/i/87/444387/cover.jpg