В разгаре подписная кампания на 2-е полугодие 2019 года.
«Сваты» найдут чем вас удивить
Наши индексы:
83420 — «КАТАЛОГ РОССИЙСКОЙ ПРЕССЫ»; 82621 — «Пресса России»;
П1215
—
«Подписные издания». Официальный каталог ФГУП «Почта России».
Чета Шевченко: Л ю б о в ь С е р ге е в
на (можно — Л ю баш а) и М ихап М и
халыч — кулинары и дачники от бога!
«ИНТЕРЕС + ПОЛЬЗА + ДОСУГ»
Назовите два
журнала, которые
отвечают этим трем
критериям.
Правильно: комплект
«Сваты» + «Сваты.
Сканворды»!
С первым изданием
вы решите самые
сложные житейские
задачи, а со вторым
сделаете ярче свой
досуг!
И их сваты Богаты ревы : к р а с о т
ка и рукодельница М а р га р и та П е т
ровна (М арго) и м астер на все руки
Анатолий Степаныч.
Прорвемся!I
С утра щелкнул пультом — пусть те
лек побубнит, пока кофе сварится.
Психотерапевт с видом пророка ве
щал с экрана: лю бая ф альш ь перед
собой — преступление! Телеящик я
выключил, а сам вспомнил лесок под
Брестом...
Там по м олодости заблудились мы с
женой. И грибы не впервой собирали,
и на местности ориентируюсь, но —
плутанули! Ткнулись вправо — чащ о
ба, сунулись влево — зачавкало б о
лото. Когда супружница совсем пала
духом, я рубанул: «Вон просвет впе
реди — там наш а просека!». И попер
напролом. Через 10 минут вышли на
знакомую дорогу.
Жена после не раз на той истории учи
ла детей: вот какой ваш папа надеж
ный, с ним не пропадешь! Знала бы
она, как блефовал я тогда! И кошки на
душе скребли, и в просеке не был уве
рен, но смикитил: «морду — лопатой»
и действуй, пока не съела паника. Хотя
с позиции «телепророка» я — злодей:
ведь отчаянно фальшивил.
Хорош ая мина при плохой игре — не
всегда зло. В озьм ут вас на прилич
ную работу, если вы пришли к кадро
вику с безнадегой в глазах? Какая ре
плика врача д обавит сил больному:
«Дела ваши не ахти...» или «Мы п р о
рвемся»?
Ж и зн ь — э то не нудный п е р е с к аз
стиш ка М аяковского «Что такое хо
р о ш о и что такое плохо». Э т о у м е
ние находить ш ансы и выигрывать,
даже если козыри не у вас на руках.
М ы прорвемся — «Сваты» подсобят.
Удачи!
Александр ТОРПАЧЕВ, редактор
Кстати, подписка
на два журнала в
комплекте обойдется
на 2 0 % дешевле, чем
если выписывать их
по отдельности.
ВНИМАНИЕ: ТОЛЬКО У НАС!
На ваш выбор спецвыпуски:
«Юридический справочник
потребителя» либо «Суставы
— жизнь без боли».
Оформите подписку
на 2-е полугодие 2019 г.
на комплект «Сваты» +
«Сваты. Сканворды».
♦
♦
Отправьте копию
квитанции на адрес
редакции до 1 июля
(контроль — по
почтовым штемпелям).
♦
Вас ждут два подарка
от «Толоки»!
Красочный сборник любопытных
тестов, головоломок и
детективных задач — проверьте,
насколько эффективно работают ваши
извилины!
Отправку подарков завершим до 15 августа.
Почт овый адрес редакции:
214000, г. Смоленск,
у л. Тенишевой, 4-а.
Элект ронный адрес:
svaty@toloka.com
Подписной индекс
комплекта «Сваты» + «Сваты.
Сканворды»:
П Р118 «Подписные издания» Официальный
каталог ФГУП «Почта России».
Организатор акции: О О О «Издательский дом «Толока» (ОГРН 102670144S210,
ИНН 6730043329), г. Смоленск, ул. Тенишевой, д. 4-а. Тел. для справок . 14812) 64-75-65.
____ — _______
' Уважаемые читатели! Если у вас есть отзыв, вопрос или претензия
по доставке издания, позвоните нам по телефону (4812) 64-75-47
или напишите на электронную почту ru@toloka.com.Мы хотим,
I \чтобы наш журнал стал еще лучше благодаря вам.
I 4
Наш эксперт — травматолог-ортопед, руководитель студии
адаптивной физкультуры «Анатомия» Н иколай Исаев, г. Могилев
Аир желудку
подсобил
Чтобы наладить пищ еварение п о
сле р а с с т р о й с т в а ж ел уд ка , в о с
пользовалась рецептом народной
м ед и ц и н ы . 2 ст.л. и зм ельченны х
ко р н е в и щ аира (покупала в а пте
ке) залила стаканом кипятка и по
том ила на слабом о гне м инут 10.
Выпила за день в 4 прием а — ста
ло легче.
Юлия, по e-mail
О ) Г) Комментарий
Р
специалиста
Спасти колени
Артроз коленного сустава (или гонартро з) — пораж ение суставн ого хр я
ща, которое постепенно привод ит к
е го разруш ению . Заболевание р а с
пространено среди пожилых людей,
о соб е н н о страдаю щ их избы точны м
весом. Причинами артроза также м о
гут стать ранние травмы и во спал и
тельные процессы коленного суста
ва, отсутствие ф изической а кти вн о
сти, большие нагрузки на колени. Без
лечения артроз способен привести к
инвалидности.
Как распознать ?
* Появляется си н о в и т (при пуха н и е
сустава).
Что делать?
* С бросить лиш ний вес.
* И збегать длительны х ф изических
н агр узо к на колени.
* Н осить удобную обувь на н и зко м
ш ироком каблуке.
* Надевать специальные наколенни
ки: они ф иксирую т суставы, замедляя
развитие болезни.
Если недуг доставляет сильную боль,
то без о перативного вмеш ательства
не обойтись.
* Вначале боль в суставе в о з н и ка Для профилактики —
ет только при ф изической нагрузке, несложные упражнения.
спуске/подъеме по лестнице. Со вре 1) Исходное положение — лежа на спи
менем д и ском ф ор т не проходит и в не, ноги выпрямлены. На вдохе подни
состоянии покоя.
маем одну ногу, сгибая в колене, обхва
♦ П одвиж ность колена о гра н ич и ва тываем бедро рукой и подтягиваем к жи
ется, сопровождается хрустом, нога воту, носок стопы тянем на себя. Задер
м ож е т принять н еестественны й и з живаем на 5-8 секунд, возвращаемся в
исходное положение. 15-20 повторов на
гиб.
каждую ногу.
2) Лежим на спине, ноги — на ширине
плеч, согнуты в коленях, носки в сто
роны. Упираясь пятками и лопат
ками, поднимаем таз с паузой в
Справиться с неприятными ощуще
верхней точке на 2-3 секунды.
ниями во время менструации помога
15-20 повторов.
ет следование несложным правилам.
3) Сядьте на высокий стул,
1) В эти дни стараюсь пить только теплую жидкость
спина — прямая, побол
(лучше — горячий имбирный чай или воду с лимоном).
тайте ногам и с у м е р е н
Это уменьшает спазмы.
ной амплитудой д в и ж е
2) Принимаю травяной настой: 1 ст.л. измельченных
ний в течение 30 секунд по
корневищ валерианы и 2 ст.л. сухих цветков ромашки
10 раз.
Для большей эффективно
заливаю 125 мл кипятка, настаиваю 20 минут, проце
сти советую позаниматься
живаю. Выпиваю по 3 ст.л. 3 раза в день. Утром готов
лю свежий напиток.
со специалистом, который
3) За 2-3 дня до начала менструации убираю из меню
составит индивидуальную
програм м у исходя из о с о
кофе и крепкий чай, добавляю продукты, богатые
кальцием.
бенностей вашего организма.
Ирина М., г. Быхов
^ ^
Корни э т о го растения
содержат гликозид акорин — он
сти м у л и р у е т рабо ту пи щ евы х
рецепторов и вы работку ж елу
д о ч н о го сока, улучш ает п и щ е
варение. Есть в аире и дубиль
ные вещ ества, ко тор ы е п о м о
гаю т справиться с диареей. И з
давна считалось, что эта т р а
ва способ на очищ ать водоемы.
О д н а ко пр и все й по л ьзе е сть
у аира п р о ти в о п о ка за н и я : б е
р е м е н н о с т ь , о с тр а я язва ж е
лудка, ги по то н и я, повыш енная
кислотность желудочного сока,
ж елуд очн о-ки ш ечн ое кр о в о те
чение.
Виктор ЛОГИНОВ,
терапевт, г. Казань
Долой боль
в «особые» дни!
Дорогие читатели!
Организм каждого
человека индивидуален:
что полезно для одного,
может не подойти
другому.
Перед использованием
любого народного
средства
посоветуйтесь
с врачом.
Регулярная сидячая работа
за компьютером в первую
очередь отражается на
осанке.
Вот комплекс упражнений для ее
сохранения (каж дое выполняют
ежедневно по 6-8 раз).
1) С п е р в а «разогреваем » м ы ш
цы плавны м и накл о нам и го л о
вы (вперед-назад, вправо-влево),
затем — круговыми вращ ениями
рук в плечевых суставах (впередназад).
2) Сом кните руки в за м о к перед
собой, подним ите над головой,
вывернув ладонями кверху и вы
прям ив локти, за те м м едленн о
опустите.
3) Встаньте возле стола, обопри
тесь о него руками, расставленны
ми на ширине плеч. И поочеред
но наклоняйте каждое плечо в на
правлении противоположной руки.
4) В сидячем положении возьм и
тесь за угол стола рукой и на 8-10
секунд напрягите ее, словно пы
таетесь его поднять. З ате м с м е
ните руку.
W
fX V
Валентина БЕЛЕЦКИХ, фельдшер,
п. Пола Новгородской обл.
Наш эксперт — терапевт
Татьяна Побединская, г. Ногинск
«Болезнь королей»:
спасет ли диета от подагры
Обострилась подагра. Как облегчить приступы боли?
Петр ТИТОВ, г. Тверь
— Подагра — хроническая
болезнь суставов, вызван
ная отложением в них солей мочевой
кислоты (уратов). Нередко поражает
плюснефаланговый сустав большого
пальца стопы. В процесс могут вовле
каться голеностопные, локтевые, луче
запястные суставы. Чаще встречается
у мужчин, но и женщины не застрахо
ваны, особенно когда наступает мено
пауза. Факторы риска — ожирение, ги
пертония, псориаз, сахарный диабет,
длительный прием мочегонных препа
ратов, кортикостероидов.
Основной симптом — сильная боль
в суставе (он отекает, краснеет, ста
новится горячим на ощупь, очень
ч увстви телен к прикосновени ю ),
возникающая, как правило, ночью.
Острое состояние — от 3-4 дней до
нескольких недель.
Подагру полностью излечить нельзя,
но свести к минимуму мучительные
приступы — реально. Поможет ди
ета — следует ограничить употре-
бление пищи, богатой пуринами:
мяса, субпродуктов, бульонов;
С алкоголя;
О жирной рыбы (сельдь, форель),
шпрот;
капусты, щавеля, редьки, хрена,
шпината, бобовых;
О грибов (белых и шампиньонов);
специй.
Диета при подагре:
< достаточное количество жидкости
(не менее 1,5-2 л) — фруктовые, овощ
ные, ягодные соки, зеленый чай, ще
лочная минеральная, питьевая вода;
< продукты с высоким содержанием
волокон — бананы, брокколи, груши,
морковь;
< ягоды (вишня, черника, клубника),
яблоки;
О помидоры, огурцы;
О продукты, содерж ащ ие омега-3
жирные кислоты (грецкие орехи, се
мена льна) и богатые витамином С
(апельсины, лимоны, киви, зеленые
овощи).
Ш Ш Ш Ш Т Ш Т ! Ш Ш Т Ш Т ! ! Ш т Ш Ш ^ ^ ! Д = = = =г^М1|1ИП1»111111111111111111М!Ш !Ш Ш Т Ш 1 1 1 1 ||||1И1111И11ГТГ1У1Т»1Т11ГТТТтт|||||щ т1Т1'1111тт 1ПМ11гтт»1'т1'[1Т1Т>1»1П1111Н н гтт11Т||
Держи спину
ровно!
На заметку
Завтрак с пользой
Невероятно вкусный см узи насытит
организм полезными вещ ествами и
подарит бодрость.
Курагу (5-6 шт.) тщательно промыть
и замочить в кипяченой воде до р аз
мягчения. Затем измельчить в блен
дере вместе с 4-5 ч.л. толокна, 1 ч.л.
меда и 250 мл воды. Добавить 1 кап
сулу пробиотика и закваску для ке
фира или йогурта (количество — с о
гласно инструкции), оставить в теп
лом месте на ночь. Утром наслаждай
тесь прекрасным завтраком!
Юлия МАЛЬЦЕВА, нутрициолог,
г. Калининград. Фото автора
0 Способствует выведению мочевой |
кислоты такой настой: смешайте в рав
ных частях траву зверобоя, цветки ро
машки, бузины черной, липовый цвет.
1 ст.л. сбора залейте 200 мл кипятка,
дайте настояться 30 минут, принимайте
по 200 мл 2 раза в день. Курс— 3 недели.
< При обострении — компресс с димексидом (разведите водой 1:5, смо
чите в растворе марлю, приложите к
больному месту, накройте полиэтиле
ном, держите 25 минут). Или медово
солевой (смешайте поваренную соль и
мед 1:1, положите на салфетку, прило
жите к больному суставу на час). Ком
пресс делайте 1 раз в день. Курс — IQ15 процедур.
ПОЧТО
iBRHK
#
ПРЕИМУЩЕСТВА ПЕНСИИ В ПОЧТА БАНКЕ:
До 6 % ГОДОВЫХ
на остаток по «Сбе
регательному счёту»
БАНК, С КОТОРЫМ
ВСЁ ХОРОШО
Оплата услуг ЖКХ —
без комиссии
во всех отделениях
pochtabank.ru
^ -7 Специальные
^ условия по вкладам
и кредитам
8 800 550-0770
-
-
«Сберегательный счёт» - текущий счёт с ежемесячным начислением процентов на минимальный остаток средств, находившихся
на счёте в течение календарного месяца: тариф «Базовый» - 5% годовых на сумму от 50 000 руб., 0% годовых на сумму
до 49 999,99 руб.; тариф «Пенсионный» (при поступлении пенсионных выплат) - 6% годовых на сумму от 50 000 руб., 4% годовых на
сумму от 1 000 до 49 999,99 руб., 0% годовых на сумму до 999,99 руб. Комиссия за выдачу (в процентах от суммы операции), поступив
ших на «Сберегательный счёт» наличными; из Пенсионного фонда РФ; в качестве зарплатной выплаты/индивидуальной зарплатной
выплаты; в рамках социальных выплат, пособий, компенсаций и иных денежных выплат, выплачиваемых органами социальной защиты
населения по договорам, заключённым с ПАО «Почта Банк»; с открытого в банке вклада в размере суммы вклада и процентов по нему,
если средства находились во вкладе 30 дней и более; с открытого в банке вклада в размере части вклада, внесённой наличными;
в рамках предоставления банком клиенту потребительского кредита, а также в рамках иных выплат, осуществляемых банком
по договору потребительского кредита; в рамках выплаты наследства и выплат на достойные похороны; в рамках выплат, осуществля
емых банком в соответствии с Федеральным законом «О страховании вкладов физических лиц в банках Российской Федерации»
на основании агентского договора с Государственной корпорацией «Агентство по страхованию вкладов»; любым иным способом,
если средства находились на «Сберегательном счёте» 30 дней и более: в банкоматах и ПВН ПАО «Почта Банк» и банкоматах банков
группы ВТБ — не взимается; в прочих ПВН и банкоматах других банков — 1% (мин. 100 руб.). В иных случаях в пределах 100 000 руб.
в месяц: в банкоматах и ПВН ПАО «Почта Банк» и банкоматах банков группы ВТБ — не взимается; в прочих ПВН и банкоматах других
банков - 1% (мин. 100 руб.); свыше 100 000 руб. в месяц — 7,9% (мин. 100 руб.). ПВН — пункты выдачи наличных. К счету выпускается
карта. Для тарифного плана «Пенсионный» оплата услуг ЖКХ через Почта Банк - не более 11 платежей в месяц без комиссии на
осуществление переводов в счет оплаты коммунальных услуг, услуг связи, телевидения, интернета и охраны (не более 7 операций по
оплате коммунальных услуг, не более 3 - за услуги связи, телевидения, интернета, не более 1 - за услуги охраны). При превышении
указанного количества операций комиссия взимается в соответствии с тарифами, действующими по продукту, с которого осущест
вляется перевод. Специальные условия относительно базовых предложений банка. Условия действительны на дату публикации.
Подробная информация на www.pochtabank.ru. ПАО «Почта Банк». Реклама.
6 Жилье мое
—
Яг
Кабель-канал:
простота и удобство
В наш подъезд провели оптико
волоконную систему телефонной
связи и Интернета. Кабели к те
левизору, компьютерному столу и
розеткам свисали на стене и лежа
ли на полу неряшливым пучком —
решил собрать их в компактные коробы из ПВХ.
Первым делом схематично на
бросал на бумаге маршрут буду
щей кабель-линии. Это помогло ор
ганично вписать короба в интерь
ер квартиры и не потратиться на
лишние материалы.
❖ Потребность в пластиковых коро
бах и их габариты рассчитал исходя
из количества всех кабелей на ли
нии и их поперечного сечения. Учел
количество внешних и внутренних
углов, разводок — доборные эле
менты закупил в магазине вместе с
основными деталями.
Поскольку объединял силовые
и информационные кабели (элек
трический, телефонию, интернетлинию и кабельное ТВ), короба
закупил с продольной внутренней
перегородкой. Так различные типы
проводов не будут создавать вза
имные электромагнитные помехи.
❖ Пластиковые короба на стену
клеил на двусторонний скотч. Вопервых, это быстрее и менее хло
потно, чем монтаж с помощью дю
белей. Во-вторых, скотч помог ви
зуально нивелировать дефекты
стены.
Кабель-каналы по возможно
сти располагал вдоль налични
ков дверей и плинтусов — мень- ■
ше бросаются в глаза.
Николай ИНИН,
Витебская обл.
I * Выложи фартук сам
В прошлом номере «Сва| ты» рассказывали о ню\
ансах монтажа кухонного
фартука. У нас кухня не
большая, мастер не хочет брать
ся за такой малый объем работ.
Как правильно выложить фартук
самостоятельно?
[ГJ
Иван ЕЛИН, г. Уфа
ШЬ — Чтобы кухонный фартук прослу
жил максимально долго и радовал
глаз, следуйте рекомендациям.
L О Очистите стену от загрязнений,
которые могут снизить прочность
сцепления клея с поверхностью. Не
значительные неровности устраните
с помощью плиточного клея, боль• •
• •
ill
Столик с мягкими фасадами
Для работы заказала распил
ЛДСП толщиной 16 мм по нуж
ным размерам и столешницу,
а также 2 багетные рамы (основы для
передних стенок выдвижных ящиков).
1 ) В качестве ножек использова
ла балясины, которые покрыла бе
лой акриловой краской и золотистой
(вставки). Остальные детали столи
ка — белые.
2) Для соединения задней стенки с
боковыми (их размер — как у мягких
фасадов), а также крепления ножек
брала конфирматы, предварительно
просверлив под них отверстия в де
талях столика.
3) Перешла к работе с выдвижны
ми ящиками — всего их 4 (по 2
с каждой стороны). Прикрепила к ним
шариковые направляющие полного
выдвижения. Чтобы получить мягкие
фасады, вырезала по 2 заготовки из
ДВП (в центре сделала по отверстию
для ручек), поролона и синтепона —
под размер «окошка» багетной рамы,
а также 2 детали из кожзама — чуть
большего размера. Собрала 2 «бу
терброда»: ДВП-поролон-синтепонкожзам. Вставила в рамы.
4) С помощью саморезов прикре
пила готовые фасады к выдвижным
ящикам.
5) Вставила ручки. Прикрутила сто
лешницу. Столик готов!
Анна ЕЛАГИНА,
г. Нижний Новгород. Фото автора
. Казалось бы, одна книжка весит всего ничего. Но когда их на полке
' много —
нагрузка на крепеж весьма солидная. Именно поэтому я
при монтаже книжных полок сначала сверлю в кирпичной стене
отверстия, а уж после вставляю в них дюбели с шурупами не короче
38 мм. Держат надежно!
Наш эксперт — Кирилл Аксенов,
генеральный директор ООО «Аксенов Сервис», г. Москва
шие — выровняйте цементной штука
туркой.
О Готовя клеевой состав из сухого по
рошка и воды, строго придерживай
тесь пропорции согласно инструкции
на упаковке. Дважды тщательно пере
мешайте раствор до однородного со
стояния с интервалом в 5 минут и сра
зу приступайте к работе.
О Раствор наносите на основание ров
ной стороной шпателя, зубчатой — до
зируйте количество клея. Помните:
чем больше формат плитки, тем боль
ше должен быть размер зуба шпателя.
О Выполните «центровку» фартука:
определите середину стены, совме
стите центр одной плитки с
найденной линией и выкла
дывайте кафель в обе стороны от нее.,
О Вдавливая плитку в раствор, не
перестарайтесь — клей не должен
заполнять шов более чем наполови
ну. Между плитками оставляйте з а - '
зор не менее 1 мм.
О Заполнение швов затиркой лучше <
проводить через сутки после уклад- (
ки. Нанесите раствор, дождитесь
схватывания (30-40 минут), удали- (
те оставшиеся от затирки излишки
влажной губкой.
Фартук готов к использованию ч е -(
рез 2-3 дня.
____ншягшшч
На все случаи жизни
« а м и я
Пасха из. . . ведерка
Не обязательно покупать
пасочницу, чтобы приго
товить к празднику пасху.
Я для такого случая остав
ляю пластмассовые ведер
ки из-под творога объемом
0,5 л. В их донышках про
делываю несколько отвер
стий. Устилаю ведерки дву
мя слоями марли, утр ам
бовываю творожную мас-
су . Накрываю крышками
меньшего размера и кладу
гнет. Чтобы д о стать гото
вые пасхи, осторожно раз
резаю ведерки. Украшаю
л ако м ство на свой вкус:
рисую крест растопленным
шоколадом, посыпаю руб
леными орешками.
Галина САРАКАЧ,
г. Минск
Стильный рюкзачок
П о н а д о б я т с я : 5) В клад ы в аем рамки в
ш вейная
м а крепления и приш иваем
ш и н к а ; 50 д м 2 их к донышку, которое за
кожи (или кожза- тем соединяем с основой.
ма); лоскут (35x150см ) 6) Выворачиваем заготов
п о д к л а д о ч н о й т к а ку наизнанку и приклеи
ни; н и тк и о б у в н ы е ; ваем ко дну армирующий
2 алюминиевые рамки материал. Также укрепля
шириной 3 ,5 см для кре ем одну деталь клапана.
плений и регуляторы к 7 ) В с т а в л я е м м а г н и т
ним; 1 магнитная кноп ную кнопку между д е т а
ка; армирующий матери лями клапана и сш иваем
ал (папка канцелярская, их. Полученную за го то в
строительная сетка); ре- ку пристрачиваем к верх
зиновый
ней п л а н
клей; пр о
ке основы .
бойник.
Вставля
ем в о сн о
Размер:
40x30 см.
ву о т в е т
ную ч а с т ь
1) Согласно
м а гн и тн о й
схеме выре
кнопки.
заем д е т а
8) Приш и
ли из кожи и
ваем ручку
подкладо ч
ной ткани.
и лямки. З а
крываем их
2) Для осно
накладкой.
вы б е р е м
9) Соеди
16
кож а
ных полосок
няем д е т а
36x6 см и
ли подклад
ки, а затем
п е р е п л е та
ем так, что
полученную
бы получи
_______ з а г о т о в к у
Смотрите
—
— с обтач
лись ром
схему №3
кой вер ха.
бы со сторо
настр. 17
ной 6 см. Подреза
По желанию д е л а
ем уголки полученной заго ем карманы.
товки, края прихватываем 10) Основу соединяем с
подкладкой. Вы полняем
клеем.
Пришиваем планки вер шов по краю обтачки.
, •
ха и низа рюкзачка. Заклю 11) Пробойником проделы
чаем основу в кольцо.
ваем отверстия,вставляем
4) Поочередно складыва шнур. Лямки продеваем в
ем вдоль пополам детали регуляторы и рамки.
лямок, ручки и шнура. Для Готово!
прочности внутрь каждой
Вера \
кладем по кусочку армиру
ВИНОГРАДОВА,
г. Краснознаменск.
ющего материала. Проклеи
Фото автора
ваем и прострачиваем края.
АРТРОФИШ
д м суси»
ОПАСНЫЙ
хищник СУСТАВАМ ЗАЩ ИТНИК!
99 % препаратов для суставов сделаны из хрящей круп
норогатого скота и только 1% производят из акул и
скатов! Российские учёные установили, что противовос
палительная
активность
хрящевой
ткани
морских
животных просто огромна. Это объясняется большим
содержанием в ней полезных веществ в легкоусвояе
мой форме: в хряще акулы их в 100 раз больше, чем у
теленка.
Препарат АРТРО Ф И Ш производят в Приморье из
полярных акул! АРТРО Ф И Ш - это мощная поддержка
ваших суставов, он способствует возвращению подвиж
ности и комфорта в суставах, уменьшению неприятных
ощущений.
О т принимавших Артрофиш были получены следую
щие результаты:
• Сила неприятных ощущений в суставах
уменьшилась в 2 раза;
• У 64% полностью исчезла утренняя скованность;
• У 92% уменьшилась необходимость
в обезболивающих.
Верните здоровье суставам прямо сейчас!
Закажите «АРТРОФИШ» сегодня по акции*
ЗА 1 РУБЛЬ по бесплатному телефону
8-800-500-0001
Звоните прямо сейчас и узнайте подробности акции!
НЕ Я В Л Я Е Т С Я
ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
1.0004*М М ИН ТКВД» 0 Щ г.
М
ГОвМ
ОО!
юаио.*я КутвоM.A.W.'fciaw
Советует Татьяна Алисова, ведущий специалист
электронного журнала для потребителей «Спрос», г. Москва
Зефир:
все в шоколаде
Легкий, воздушный десерт
становится еще вкуснее,
если на нем аппетитная
шоколадная корочка. Как
выбрать лакомство с каче
ственным покрытием?
♦ О сновой ш о ко ла дной глазури
должно быть какао тертое (не гото
вый порош ок!) и/или какао-масло.
Поверхность глазури — блестящая,
если матовая — перед вами зеф ир с
дешевым заменителем какао-масла.
♦ Хорошо, если на упаковке указа
но содержание какао-бобов (опти
мально 56%).
♦ Присутствие в составе ш окола
да эмульгатора — соевого лецитина
(Е476) вреда организму не принесет.
А вот консерванта Е222 и ароматиза
торов лучше избегать.
♦ Глазурь не должна прилипать к
упаковке, крошиться, иметь вмятины.
♦ Шоколадная оболочка с белым на
летом или каплями влаги — значит,
продукт неправильно хранили либо
нарушена технология производства.
Виталий ИГНАТЬЕВ,
диетолог, г. Москва
Советует Александр Лепендин,
генеральный директор
ООО «Центр по защите прав»,
г. Тюмень
„ _
_
ЛиШНии оаноаж
Больше не продам
В наш сельский магазин привезли свежие булочки. Хотела
купить 5 оставшихся штук — для внуков. Однако продавец
сказала, что может дать только две — якобы кто-то просил
оставить. Это правильно?
Галина М аксимовна, Томская обл.
— В ч. 2 ст. 4 94 Гр а ж д а н ско го к о
д е кса Р оссийской Ф едерации у ка
зано, что выставление в месте п р о
д а ж и (на прилавках, в ви тр и н ах и
т .п .) то в а р о в или пр едо ставлени е
све д е н и й о пр ода ва ем ы х товарах
(опи са н и й , катал огов) пр и зна ется
пуб л ичн о й о ф е р то й , за и с кл ю ч е -
нием случая, когда продавец явно
определ ил, что соотве тствую щ и е
товары не предназначены для пр о
дажи.
То есть если товар был выставлен
на п р и л а в о к, р а б о т н и к то р го в л и
обязан продать эти изделия лю бо
му желающему.
I Учись, студент!
Могу ли я требовать, что
бы в больнице меня лечил
только квалифицирован
ный врач? Однажды ему
помогал студент мединститута.
Валентин Петрович, Московская обл.
— О тве т на ваш в о п р о с — в п. 9
ст. 21 Ф е д е р а л ь н о г о з а к о н а о т
21.11.2011 г. № 3 2 3 -Ф З (в редакции
от 27.12.2018 г.) «Об основах охраны
з д о р о в ь я гр а ж д а н в Р о с с и й с к о й
Ф едерации».
Так, п а ц и е н т д о л ж ен бы ть п р о и н
ф о р м и р о ва н об о ка з а н и и е м у м е
д и ц и н с ко й по м о щ и в р ам ка х п р а к
ти че ско й п о д го то в ки обучаю щ ихся
по програм м ам м ед и ци нско го обра
зования и вправе отказаться от п о
до бн о го участия. В таком случае па
циенту обязаны оказать пом ощ ь без
обучаю щ ихся.
Таракан — в довесок?
Выбирала в магазине фрукты и увидела, как по апель
синам пробежал таракан! Пожаловалась продавцу, но
он только руками развел. Как добиться порядка?
Александра ЛАП ТЕВА, no e-mail
В травмпункте врач предположил,
— В п. 8.1 « С а н и т а р н о -э п и д е м и о л о ги ч е с ки х тр е б о в а н и й к
что у меня перелом мыщелка коленорганизациям торговли и обороту в них продовольственного сырья
ного сустава — мол, по снимку понять трудно.
и пищевых продуктов. СП 2.3.6.1066-01» говорится, что продукты
Вместо гипса предложил приобрести специальдолжны соответствовать гигиеническим требованиям к пищевой
ный бандаж. После его покупки я обратился к опытценности и безопасности.
ному хирургу: выяснилось, что перелома нет. Хотел
Теперь обратимся к Федеральному закону от 30.03.1999 г.
сдать неиспользованный бандаж обратно, но его не
№ 5 2 -Ф З (в редакции от 03.08.2018 г.) «О санитарноэпидемиологическом благополучии населения». Согласно ст. 8
приняли. Это правильно?
документа граждане имеют право обращаться в органы, упол
Павел ЕРЕМЕЙЧИК, г. Санкт-Петербург
номоченные на осуществление федерального государствен
— Изделия для проф илактики и лечения заболеваний в
ного санитарно-эпидемиологического надзора, в связи с на
домаш них условиях входят в п. 1 Перечня непродоволь
рушениями требований санитарного законодательства. Пись
ственных товаров надлежащ его качества, не подлежа
менное заявление вы можете подать в Роспотребнадзор. В со
щих возврату или обмену < ...> . То есть если в приобре
ответствии со ст. 44 этого же закона будет назначена проверка.
тенном бандаже нет производственного недостатка, вы
При подтверждении факта наличия в магазине тараканов юриди
не сможете вернуть товар.
ческому лицу грозит штраф от 10 до 20 тысяч рублей или админи
И даже если у вас есть рецепт с печатью медицинской
стративное приостановление деятельности на срок до 90 суток (соорганизации — вряд ли удастся потребовать возм е
гласно ст. 6.4 Кодекса РФ об административных правонарушениях).
щени!
щ ения убытков. Врач м ож ет утверждать, что бан
даж имеет ш ирокий спектр применения и в случае
дажи!
травмы
тра(
рекомендован для лечения пациента.
Экономим со сватами
iffimmifuiiimim
Играй; малыш!
Совет
Забавная гусеница
поможет малышу в
развитии мелкой мо
торики и в изучении
цветов.
дня
Понадобились: фетр 8 цветов
(красный, оранжевый, желтый,
зеленый, голубой, синий, фио
летовый, белый); синтепон; ли
пучка; глазки для игрушек; кле
евой термопистолет.
Перенесла с бумаги на фетр вы
кройки тельца (7 секций по 2 дета
ли одного цвета каждая), головы
(2 — зеленого цвета), носика, рожек, цветка. Основные заготовки
у меня получились высотой 8 см.
К одной части головы пришила
носик, приклеила глазки, стежка
ми обозначила линию рта. Сложи
ла 2 детали головы изнаночными
сторонами внутрь, сшила, не за
быв набить синтепоном и вставить
рожки.
Туловище: сложила попарно заго
товки одного цвета, сшила, наби
вая наполнителем.
На подготовленные части гусе
ницы наклеила липучки: на каж
дую лицевую сторону (кроме го
ловы) — с крючками, на изнанку —
с петельками. Деталь фиолетового
цвета украсила цветочком.
Развивающая игруш
ка готова!
>
■Шопинг в Интернете
Нередко обновляю гардероб, зака
зывая вещи через Интернет: так де
шевле. Пусть мои подсказки помогут
вам не ошибиться в выборе.
В разных странах свои цифровые
значения для определения размера
одежды. Поэтому, перед тем как де
лать заказ, смотрю в описании това
ра специальную таблицу и высчиты
ваю свой размер.С обувью — сложнее: в таблице
указана лишь длина ступни. Для пра
вильного выбора сообщаю продавцу
также ширину ступни и узнаю, какой
подъем у обувки.
Внимание — на отзывы покупате
лей с фотографиями полученных то
варов: есть возможность сравнить
«картинку» и реальность.
Уточняю у продавца возможные
способы оплаты товара и ориенти
ровочный срок доставки.
❖ Некоторые интернетмагазины за подписку на рас
сылку предлагают промокоды
(на бесплатную доставку или
скидку на товар) — грех этим
не воспользоваться.
Татьяна М АРУД И Н А,
г. Могилев
Раз в две недели чищу обивку дивана и тахты пылесосом,
щетку которого обматываю несколькими слоями марли,
пропитанной солевым раствором (1 чл. на лит р воды).
Чтобы котлетки удались
При готовке использую некоторые хитрости.
О Не кладу в фарш сырой
лук — только пассерованный!
О Смешиваю с фаршем мелко колотый лед (на полкило — 5 кубиков),
быстро формую котлеты И жарю. Ку-
до
сочки льда при готовке тают внутри
заготовок, образуя пустоты, которые
заполняются паром, — котлетки выходят пышные и сочные!
Смотрите
схему № 1
настр. 16
Ольга ЛОБОДА, г. Пенза
Валентина РУДИЧЕВА,
г. Могилев. Фото автора
Банка превращается.,.
Из обычных консервных банок из-под томатной пасты у меня
получаются симпатичные кашпо, а т акже тара для хранения
сыпучих продуктов.
V
после
f t
Я использую емкости с петелькой на
крышке — в таких после открытия не
бывает зазубрин.
1) Сняла с банки этикетку. Вымыла,
обезжирила и просушила емкость.
2) Покрасила снаружи и изнутри бе
лой алкидной эмалью в 2 слоя (с про
межуточной сушкой).
3) Для декупажа взяла рисовую бумагу
с изображением пряных трав и с помо
щью ПВА наклеила вырезанный мотив
на наружную поверхность банки. По
крыла лаком.
4) Темной краской сделала потерто
сти — баночка в стиле прованс готова!
Дарья ТИХОНОВА, г. Москва. Фото автора
10 На защ ите ваш их п ав
Отвечает юрист
Ольга Моисеева, г. Смоленск
_
Фиксированные
алименты
Бывший муж получа
ет часть зарплаты в
иностранной валюте.
Можно ли взыскать с
него алименты на нашего не
совершеннолетнего ребенка в
твердой денежной сумме?
А.Е., г. Барнаул
Да, вы имеете такое право со
гласно п. 1 ст. 83 Семейного ко
декса Российской Федерации (да
лее — СК). Для этого необходимо
обратиться в суд в порядке иско
вого производства(согласно п. 1
ч. 1 ст. 22, ст. 122 Гражданского
процессуального кодекса РФ —
далее ГПК). При этом в исковом
заявлении важно обосновать на
личие у вас оснований для взыс
кания таких алиментов. Целесо
образно будет указать, какие до
ходы получаете и на какие ж и
тейские потребности не хвата
ет средств (например, на покуп
ку лекарств, оплату коммуналь
ных услуг).
Размер алиментов в твердой де
нежной сумме законом не опреде
лен. Суд устанавливает его крат
ным величине прожиточного ми
нимума по субъекту РФ, где про
живает получатель, а если он не
установлен — в целом по РФ. В
том числе алименты могут быть
назначены в виде доли указанной
величины (п. 2 ст. 117 СК). Суд
учитывает материальное и се
мейное положение сторон и дру
гие заслуживающие внимания об
стоятельства.
Уплачивать госпошлину не требу
ется (пп. 2 п. 1 ст. 333.36 Нало
гового кодекса РФ). Дело долж
но быть рассмотрено до исте
чения месяца со дня поступле
ния в суд искового заявления
(ч. 2 ст. 154 ГПК).
—
Пенсия с «отсрочкой»
Как изменился пенсионный возраст в этом году?
Ирина КОСТИНА, г. Новосибирск
— С 2019 г. россияне станут уходить
на пенсию на 6 месяцев позже. Жен
щины — 55 лет+полгода, мужчины
— 60 лет+полгода. Это следует из
ч. 3 ст. 10 Федерального закона от
03.10.2018 г. № 350-ФЗ «О внесе
нии изменений в отдельные законо
дательные акты Российской Феде-
рации по вопросам назначения и вы
платы пенсий».
Постепенно пенсионный возраст бу
дет повышаться. Особенно это ста
нет ощутимо для женщин, родивших
ся в 1968 г. и позже, и мужчин, ро
дившихся в 1963 г. и позже (см. таб
лицу).
График выхода на пенсию граждан России с 2019 года
Ж енщ ины
М ужчины
Д а та р о ж д е н и я
П“
“ й
В каком году
выйдут
на пе нсию
Д а та ро ж д е н и я
I по л о ви н а 19 59 г.
6 0 ,5
I по л о ви н а 1 9 6 4 г.
5 5 ,5
II половина 2 0 1 9 г.
II половина 1959 г.
6 0 ,5
II половина 1964 г.
5 5 ,5
I половина 2 0 2 0 г.
I по л о ви н а 1 9 6 0 г.
6 1 ,5
I по л о ви н а 19 65 г.
5 6 ,5
II половина 2021 г.
II половина 1960 г.
6 1 ,5
II половина 1965 г.
5 6 ,5
I по ло вина 2 0 2 2 г.
1961 г.
63
1966 г.
58
2 0 2 4 г.
Невозвратные билеты
Слышала, будто с этого года на поезда дальнего следова
ния разрешили продавать невозвратные билеты. Предусмо
трены ли случаи, когда сохраняется шанс получить обрат
но свои деньги?
Владимир МИШУГОВ, Краснодарский край
— Такие случаи перечислены в Федеральном законе от 18.04.2018 г.
№ 73-Ф З «О внесении изменений
в статью 83 Федерального закона
«Устав железнодорожного транспор
та Российской Федерации» ».
Стоимость билета можно вернуть
только при:
О внезапной болезни пассажира или
совместно следующего с ним члена
• _ ________
семьи — супруга, родителя (усыновителя) либо ребенка (усыновленного);
О смерти члена семьи либо травми
рования пассажира в результате не
счастного случая, что подтверждает
ся соответствующими документами;
отмене или задержке отправле
ния поезда;
О непредоставлении места, указан
ного в билете.
Для свата н
шшшишшявшшшшшшшшияшашаашаяшшшашш^ш^тааш— тяшшшяшяшшшшш
_
V,
Весна за рулем
После долгой зим ы снова ож иви
лось движ ение на дорогах. П о д е
люсь опытом, как избежать некото
рых проблем при весеннем «выезде
в свет» на автомобиле.
1) Первым делом струей воды под
сильным напором тщательно про
мываю днище, колесные арки и д и
ски, радиатор — там зима оставила
ку зажигания, крышку прерывателяраспределителя. Обычно этого д о
статочно, чтобы «оживить» дв и га
тель.
Кстати, есл и давно не пол ьзова
лись автомобилем, не спешите ср а
зу включать стартер. За время дол
гой стоянки масло стекло с деталей
движка и «осушило» их. А бывалые
водители знают: поработал мотор
минуту в «сухом» режиме — считай,
словно 3 тысячи километров машина
пробежала. Поэтому я в таких случа
ях накидываю ключ на гайку коленва
ла и вручную несколько раз провора
чиваю его. Разогнал масло по узлам
двигателя — теперь можно заводить!
5) И напоследок: ранней весной не
сажусь за руль без солнцезащитных
очков. Глаза ведь не сразу привык
нут к бликующим лужам на дорогах.
А после схода снега, увы, «прояви
лись» бесчисленные дорожные ямы:
чуть потерял концентрацию — и вле
тел колесом в колдобину. Итог — по
гнутые диски, а то и дорогостоящий
ремонт подвески.
«наследство» в виде грязи и дорожной
соли. Зачем провоцировать коррозию?
2) О бязательно осматриваю на яме
шарниры ходовой части и проверяю
целостность резиновых деталей под
вески (особенно «пыльников») — им за
время зимней эксплуатации пришлось
несладко. Самые уязвимые шарнирные
соединения шасси дополнительно см а
зываю.
3) Обращ аю внимание на резиновые
элементы дворников: они из-за пе) репадов температуры нередко р а с
трескиваются и даже отрываются от
креплений. Под капотом контроли
рую состояние резиновых па
трубков, натяжение хомутов.
4) Иногда по утрам исправный
двигатель вдруг ни с того ни
с сего перестает заводить
ся. Не паникуйте: возм ож
но, виной в се м у капризная
весенняя погода. После хо
лодной (а то и с легким м о
розцем) ночи чуть пригре
ло солнце — вот и выпала
р о са на движ ок. Сухой
тряпкой тщательно про
тираю провода, катуш
0
Дмит рий ТОЛИН,
автолюбитель, Витебская обл.
Комод: вторая жизнь
С февраля не был на дач
ном участке, недавний ви
зит туда неприятно у д и
вил. От сы рости в д о м и
ке старый, но очень удоб
ный и вместительный ко
м од пош ел тр ещ и н а м и .
П р и ш л о сь е го « п о д л а
тать». Мелкие дефекты зашпатлевал см есью опилок
и эпоксидного клея. Т р е
щины ш ире 3 м иллим етГ Н
П
Ш
Н
Н
ров заделал деревянными
клинышками, смазанными
клеем «Момент. Столяр».
Поверхность зачистил наждачкой, о б ра б ота л м о
рилкой, а когда она высох
ла — покрыл м ебельны м
лаком.
Старина комод еще послу
жит!
Александр САЗОНОВ,
Волгоградская обл.
В В Г
Подписка для умельцев
Самоделкин снова подготовил для читателей полезные
подарки! Для заядлых огородников — мастер-класс по
изготовлению мобильного мини-парника. А тем, кто лю
бит украшать интерьер, — набор карт для декупажа.
Чтобы получить подарки, выполните условия:
1) П одпиш итесь на издания «Тол'ока. Делаем сами» + «Мастерская
на дому» + «Толока. Делаем сами.
Спецвыпуск».
2) Пришлите копии подписных абоне
ментов на адрес редакции: 214000,
г. Смоленск, Главпочтамт, а/я 200,
«Толока. Д елаем сами» с пометкой
«Подписка без риска!» или на e-mail:
— “ ds@toloka.com.
Тауфон'
www.taufon.ru
Для восстановления и питания глаз
При ежедневном применении Тауфон* способствует:
Улучшению питания глаз
Восстановлению обменных процессов
Замедлению возрастных
изменений зрения12
’ Вкомплексной терапии
2При возрастных изменениях,
обусловленных катарактой
Реклама
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО
ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
12
Моя история
Космические байки
Инопланетянин
Федор Сухов
В 1978-м Владимир Коваленок и Алек
сандр Иванченков почти 140 дней
провели на станции «Салют-6». М но
го чего вместили эти месяцы: экипаж
принимал польского и немецкого кос
монавтов в составе экспедиций посе
щения, выходил в открытый космос,
проводил научные эксперименты...
Но самый яркий эпизод орбитальной
жизни был связан с... досугом!
Всем известно, что перед стартом
космонавты непременно см отрят
фильм «Белое солнце пустыни» — это
стало ритуалом. А Коваленок с Иванченковым захватили кассету с карти
ной и в полет. Однажды вечером, при
томившись от «неземных» забот, Вла
димир и Александр решили порадо
вать себя встречей с любимым Ф е
дором Суховым. И надо же было слу
читься: на середине фильма видео
магнитофон заело! Как ни пытались
члены экипажа снова «завести» техни
ку — бесполезно! В конце концов, чер
тыхнулись и отправились спать.
А посреди ночи оба чуть не поседели
от ужаса, услыхав сквозь сон в тиши
не орбитальной станции:
— Здорово, отцы!
— Давно здесь сидим...
И смех, и грех: оказыва
ется, «видик» вдруг сам
собой невесть почему
включился и выдал
культовую фразу из
фильма. Туг понево
ле в инопланетян по
веришь.
Вадим КОРНЕВ,
по e-mail
Белоснежка для мамы
С Петей я познакомилась, разменяв
четвертый десяток. От счастья про
сто летала: он казался именно тем,
кого искала столько лет! Когда реши
ли пожениться, я была уверена, что
мама одобрит выбор единственной
дочери. И внуки станут отрадой, да и
зять по хозяйству поможет: мужской
руки в доме не хватало. Радостную
новость сообщила вечером за чашеч
кой любимого чая с шиповником...
Но маму весть не обрадовала. Она
перечисляла причины, почему мне
не нужно выходить замуж, нервни
чала, плакала. А потом поставила
перед выбором: «Или я, или он». В
сердцах я собрала чемодан и ушла
к своем у избраннику. М ам а вслед
крикнула, что ноги ее на наш ей
свадьбе не будет!
Два дня не находила себе ме
ста, ломая голову: почему так
вы ш ло? Ведь мы с матерью
души друг в дружке не чаяли!
Пока будущий муж не пред
положил: «Может, мать про
сто боится остаться одна в
квартире? Ты же всегда была
с ней рядом...».
Назавтра по пути на работу я купила га
зету с объявлениями, весь обеденный
перерыв корпела над ней, подчерки
вая телефонные номера. А вечером с
порога заявила Петру: «Звони!».
— Ты что, невесту мне советуешь най- Л
ти? — попытался тот отшутиться.
— Котенка маме будем искать!
Долго звонили, уточняли — в итоге по
добрали три варианта. В ближайшую
субботу отправились на «смотрины». ®
Два первых «кандидата» нас не впечат- Ч
лили. Последний адрес. Дверь открылЛ
взъерошенный седой мужчина, пред- Ж
ставился Михаилом Николаевичем. А в
руках у него — такой же растрепанный
котенок-«ангорка»\ Переглянувшись,
мы с Петей поняли: «То, что нужно».
Рассчитались, а Михаил Николаевич
вдруг предложил: «Давайте я с вами
отвезу кошку новой хозяйке — подска- Ш
жу, как лучше ухаживать за Белоснеж- а *
кой». Мы не стали спорить. Мать «рас- J
таяла» от эмоций!
}
Спустя три месяца она, конечно же,
пришла на нашу с Петром свадьбу. Да
не одна, а под ручку с Михаилом Нико
лаевичем...
Ольга С., по e-mail
«Намарафетили»
Этой фотографии ни много ни мало
24 года. А день съемки пом ню как
вчера.
Я тогда болела ветрянкой, но Новый
год никто не отменял. М ы ждали в
гости родственников. М ам а в честь
праздника и чтобы сделать приятное
больному ребенку, нарядила меня в
красивые блузку и юбочку. А еще —
позволила надеть свои желтые бусы,
которые мне так нравились! Когда она
попросила закрыть глазки и чем-то
мазала мое лицо, я была спокойна:
красоту наводит.
Все было великолепно до тех пор,
пока отец не взял в руки свою го р
дость, ф отоаппарат «Полароид» —
тот, у которого из камеры тут же цвет шения, но праздник уже не был та
ной снимок вылазит. Нам, детишкам, ким радужным. Он был одного цвета
А
велели стать на фоне пестрого ков — зеленого.
ра на стене. Я (разумеется, как са
Вспомнила я эту историю, по I
мая красивая!) заняла место
том у что сейчас мой сы
в центре. Мы дружно про
нуля подхватил ту же
тян ули : «С ы ы ы ы р!» и
болезнь. Но, к сча
помчались к папе см о
стью, держится как
треть снимок. И тут я
настоящий мужчи
увидела себя... с ли
на. Главное — не
цом в и зум р у д н ы х
спеш ить с фото I
пятнах от зеленки!
на память...
Горю моему не было
Галина
предела — весь м а
САФОНОВА,
рафет насмарку. Ко
г. Новосибирск.
нечно, взрослые наш
Фото из архива
ли для меня слова уте
автора
В апреле дарим скидку
14% - на второй В
и последующие товары!
Мы с вами уже 18 лет!
Мы РАБОТАЕМ с проверенными товарами
Даем гарантию на товары до 3 лет!
* Если товар вам не подойдет, мы вернем
вам деньги!
*
Весь апрель держим цены
Электрический
измельчитель
«Молния»
Форма Мечта хозяйки ( 790 руб.)
.
П р и г о т о в ь т е о л а д ь и , к о тл еты ,
.
яичницу, о м ле т и д еальной
'J * * ''
ф орм ы ! • 7 отделен ий д и ам етр ом
7 с м ; • у д о б н о п е р е в о р а ч и в а т ь (есть
ручки ); • м о ж н о и с п о л ь з о в а т ь в д у х о в к е '
к с и л и к о н у н и ч е г о н е п р и л и п а е т . Диаметр: 23 см.
Д
2490руб!
Пельменница
р у б .)
-
(220/12 В)
V
ЦТ - цифровой терморегулятор. В продаже
сетка для гусиных и перепелиных яиц. овоскоп.
• С а м п е р е в о р а ч и в а е т я й ц а к а ж д ы й час;
• с о з д а е т о п т и м а л ь н у ю т е м п е р а т у р у . Россия.
КГ^ ВЭО руб^ АЭО руб.
(100x60 см)
Т а к ж е в п р о д а ж е инкубаторы с гигрометром.
Складной парник-теплица
19ЭОруб. 1590 руб.
1,2 (Ш)*4 (Д) м 1,2 (Ш)*6 (Д) и
• О б о г р е е т п л о щ а д ь 15 м 2 д о м а
и на д а ч е ; • н е су ш и т в о з д у х ;
--------• б е з о п а с е н - н е о б ж и г а е т (t =75°). Россия.
высота 90 см
Чудо-печь
1,8 кВт (на 40 м!)
(220/12 В) ЦТ
4 3 1 0 руб.
63 яйца 4 4 6 0 руб.
104 яйца 5 4 8 0 р у б .:
Пленочный обогреватель
3130 руб. 2880 руб.
3480руб: 3170 руб. 4
Я
!
Р а б о та ет н а д и зе л е и к е р о с и н е
(р а с х о д — 1 8 0 г/час). Н е к о п ти т!
З а 1,5 ч а с а о б о г р е е т д о м , д а ч у , с к л а д и п р . "
(4 0 -6 0 м 5)! Пр-во: Россия. В продаже фитили.
д ачн ы й туалет от о рган ич ески х
о т х о д о в и у н и ч то ж и т н е п р и я т н ы е
з а п а х и ! У п а к о в к и (40 0 г) х в а т и т
на 4 л е т н и х се зо н а ! Пр-во: Польша.
Т а к ж е в п р о д а ж е Санэкс (от 2 шт.) -
9 9 0 руб/ш т.
1 8 4 0 руб. 2 1 9 0 руб |
• У с т а н а в л и в а е т с я за 1 5 м и н ,
н е б о и т с я в е тр а ; • « в е ч н ы е »
д у ги из П В Х ; • а гр о текс сп а се т от
з а м о р о з к о в Си° -6 “ Q , у д о б н о к р е п и т с я к д у г а м ;
• с к л а д н о й (у д о б н о хр а н и т ь !). Пр-во: Россия.
Т риммер-газонокоси л ка______
С легким, ручным триммером
( 1 6 9 0 р у б .)
вы л е гко п о д р а в н яе те газо н
4----------1—
Наколенники
садовые
В е щ ь № 1 п р и р а б о т е на
г р я д к а х ! З а щ и т я т к о л е н и о т гр язи ,
сы р о сти и х о л о д а ! Л егк и е, крепятся
н а л и п у ч к и . Материал: пенополиэтилен. Россия.
В п р о д а ж е Наколенники садовые (от 2 шт.) •
1590 руб. 990 руб.
1690 руб. 1390 руб.
60 м* 1990 руб. 1590 руб.
4 9 0 руб/пара.
! ОРИГИНАЛ!
50 м*
45 м-
• П о д н а п о р о м воды (от 2 атм.)
«вы растаю т» в 3 раза; • л е г к и е - в с е г о 1 кг;
• н е п е р ек р у ч и в аю тся. Материал: пластик,латекс
Пр-во: Китай. ’ Длина шланга в рабочем состоянии.
• М аксим альная поддерж ка
( 9 9 0 р у б .)
гр у д и ; • б е з ш в о в и к р ю ч к о в ;
>- ’------ — — У
• св о б о д а д в и ж е н и й д а ж е при занятиях
с п о р т о м . Размеры: S=86-89 см, М *91-94 см.
L=98-102 см. XL=105-109 см. В комплекте
эт и к е т к е в о ч к а х -л у п а х ! • У в е л и ч и в а ю т в 1,6 раз;
• ск л ад ы ваю тся в 4 раза и за н и м а ю т м и н и м у м
м е с т а ; • у д о б н о в зя ть с с о б о й ; • п р о ч н ы й
ф у тл яр . +2.5 дптр; фокусное расстояние: -3 5 см.
Очки-лупа (от 2 шт.) - 4 9 5 р у б / ш т .
Изолента Супер Фикс i
Лодки
1-м естная (193*105 см)
Л егки е,
2 -м естн ая (256 * 11 4 см)
3 9 9 0 руб.
5 6 5 0 руб.
д л я п утеш естви й и ры балки.
К ом пактны в слож енном
в и д е . Материал: П В Х Пр-во: КНР.
Отпугиватель клопов, (2190 руб.)
моли, муравьев
• Н а п л о щ а д и д о 1 8 5 - 2 3 0 м 2;
• д ей ствует ультразвуком ;
*
• ср о к исчезн овен ия н асеко м ы х
- 4 - 6 недель; • б езв р ед е н для
ч е л о в е к а и ж и в о тн ы х. 90*84*105 мм; 220 В; 1,5 Вт.
Отпугиватель
( 980 руб.)
медведки л е е в - — __ —
w
Защ ити т о го р о д В ™
Р У Б Е Ж -А ^ .^ * -* , ^
о т м е д в е д о к, а такж е кротов, полевок,
з е м л е р о е к . Д е й с т в у е т в р а д и у се 2 0 -2 5 м. (
Э ф ф е к т — ч е р е з 5 - 1 0 д н е й . Работает от
4 батареек R14 (С, 343). Россия. Гарантия 1 год.
Отпугиватель (от 2 шт.) - 7 9 0 р у б / ш т .
м е ж д у к устам и, п о д с к а м е й к а м и ,
в д о л ь сте н , б о р д ю р о в и
сад ов ы х доро ж ек. Работает от у
э л е к т р о с е т и , п р я м а я ш та н га ,
у д о б н а я р учка. Материал: металл; в
300 Вт; длина шнура - 35 см; диаметр лески - 1 мм.
Шланг «Икс Хоз» с насадкой
М оделирую щ ий бюстгальтер
«АхБра» (компл. 3 шт.) 1490 руб.
___ _____ Изолента (от 2 шт.) - 7 9 0 р у б / ш т .
36 яиц
Стирает б ез вод оп ровод а,
«куш ает» в се го 2 0 Вт, не п орти т вещ и,
не ш у м и т. В ы р у ч и т в а с в п оезд ке,
на д а ч е . З а б у д ь т е о с т и р к е в р у ч н у ю ! Россия.
2 9 9 0 руб.
z _ 3 B 9 Q ^ jS .
С о в е т у ю т с а н т е х н и к и ! С к р еп л яет
л ю б ы е м а т ер и а л ы и д а ж е т р у б ы .
В ы д е р ж и в а е т в е с д о 1 0 кг.
Т р о й н а я тол щ ин а + св е р хси л ьн ы й
к л е й . Водонепроницаемая, устойчива к высоким и
низким температурам, ультрафиолету. Длина 150 см.
Инкубатор с автоповоротом
(выводимость 92%]
от 2 шт.
■- в комплекте два излучателя.
(2 5 9 0 руб.)
С эл е к тр о ко п ти л ьн е й : • в ы в п р о к
з а к о п т и т е м я со , р ы б у , п ти ц у , са л о ;
• м ож н о коптить д о м а , раб отае т от
электро сети ; • есть защ ита Т Э Н а от
ж и р а . 31*29*45 см. Пр-во: Россия.
1190 руб. 990 руб.
1 390 руб. 1190 руб.
Усилитель «Супер Слух» (при потере
слуха д о 90%)
Очки-лупа складные ( 790 руб.)
• Ж а р и т, т у ш и т (3,5 л), п е ч е т
<
п и р о ж к и и то р ты ; • э к о н о м и т
э л е к тр о эн е р ги ю (готовит
д ва блю да о д н о в р е м е н н о );
• за м е н я е т электропл итку;
• н е о б х о д и м а д о м а и на д а ч е ! Пр-во: Россия.
Электрокоптильня
Ультразвуковые стиральные
машинки «Золушка»
Золушка-стерео*
f
( 272 0 руб.)
Электропечь
зе л е н ь , я го д ы , ф р ук ты , о в о щ и и
-д
гр и б ы . Н е н а д о п е р е в о р а ч и в а ть !
С у ш к а п ри t д о 7 0 ° С с о х р а н и т
в и там и ны и м и к р о э л е м е н т ы .
Пр-во: Россия. Гарантия 1 год.
Загрузка 7 кг; размер 39*40 см; 5 поддонов.
от 1 шт.
р у б .)
mjk
Сушилка для продуктов
3690руб. ( 5 8 9 0
Шнековая соковыжималка
(2 2 8 0
Мотор-Сич
И з в л е к а е т п о ч ти 1 0 0 % с о к а
из овощ ей , ф руктов и я г о д
Б ы стр о и б е з элек тр и ч еств а !
Д о л г о в е ч н а и н а д е ж н а — с д е л а нна
а
J
и з а л ю м и н и я . 32*27*13 см. Пр-во: Украина.
Наш а маш инка:
(1 9 9 0
• раскатает тесто в ровны й
п л а с т (9 у р о в н е й то л щ и н ы );
• равн ом ерн о распределит
н а ч и н к у; • п р и го т о в и т п е л ь м е ш к и
-р а в и о л л и и в а р е н и к и . Г о то в ьте
б е з т р у д а ! Пр-во: КНР. Гарантия 6 мес.
Золушка
.1
1990 руб.
_
(1990 руб.)
25ссия.
х о з я й с т в е ! 220 В; 0.84 кВт. Пр-во: Россия.
Душ-топтун
Р а схо д у е т м и н и м у м воды,
б е з электри чества! О пустите
ш л ан г в в е д р о и п ереступайте
н а к о в р и к е - в о д а п о л ь е т ся и з
л е й к и . Россия. Гарантия 6 месяцев.
Звоните нам БЕСПЛАТНО прямо сейчас!
1MUP
Доставка по
всей России
wvyw.mir-c.ru и Казахстану
8 - 8 0 0 - 5 5 0 - 0 4 0 2 (с7. Регулярное употребление белко будет! Опять-таки необходимо соблю
вой пищи (мясо, рыба, яйца), а так- дение всех перечисленных условий.
Елена КИРЯШИНА,
г. Ульяновск. Фото автора
Перцем
по перхоти
iiiiiiiiiiiirifflhin
Прическа в порядке
Татьяна М „ г. Быхов
шиш
11rtWШ fTH111ШмШтШШШШиiШ11111
к
1111II111
Замучилась стряхивать с волос и одежды
белые чешуйки, подруга посоветовала по
Мои волосы у корней склонны к жирности, а кончики от
пробовать маску из йогурта и перца.
ежедневных «головомоек» — сухие. Оздоровить локоны
Смешала 150 г натурального йогурта без вку
мне помогают такие хитрости.
совых добавок и красителей и 2 ч.л. без горки
черного молотого перца. Массирующими дви
1) 2-3 раза в неделю перед дважды в неделю ополаскиваю их
жениями нанесла смесь на корни волос, покры
сном см азы ваю ко н ч и ки сперва таким составом , потом —
ла голову полиэтиленовым пакетом, поверх —
волос оливковым маслом. прохладной водой. Локоны блестя
полотенцем. Держала 10-15 минут, в зависимо
Заплетаю нетугую ко си ч щие и здоровые.
сти от ощущений (возможно покалывание), тща
ку, а оставшийся «хвостик» 3) Вместо ополаскивания уксусом
тельно помыла волосы с шампунем. При силь
сперва обматываю пищевой иногда устраиваю «чайную цере
ном жжении можно удалить маску раньше.
пленкой,затем — резинкой. монию». Заливаю стаканом кипятка
Пользовалась средством каждую неделю в те
Утром смываю маску с шам 1 ст.л. сухого черного чая (для блон
чение месяца, перхоть ушла, и волосы стали
пунем — кончики мягкие и по динок — 2 фильтр-пакетика ромаш
послушными.
слушные.
ки аптечной), даю остыть, процежи
Йогурт успокаивает и питает кожу голо
2) В стакан минеральной воды ваю, ополаскиваю волосы.
вы, а перец оказывает противогрибко
без газа добавляю 1 ст.л. яблочАлена КИСЕЛЕВА, г. Муром
вое действие.
^
ного уксуса. После мытья волос
Владимирской обл.
ь
t
Любовь и верность
Нины Цорошиной
Она терпеть не могла, когда на улице незнакомые люди
фамильярно обращались к ней: «Людк, а Людк!». Ну и что,
что она сама придумала эти слова для своей Надюхи в фильме
«Любовь и голуби»? Ну и что, что сотни раз выходила на сцену
родного «Современника» в роли брошенной Василием жены?
Ну и что, что комедию до сих пор любят и пересматривают?
В подмосковном Яосиноостровске все
соседи знали: Нина обязательно будет
артисткой! Смешливая придумщ ица,
бойкая красотка с тонкой талией, она
без напряга прошла конкурсы сразу в
несколько вузов. Но учиться решила в
Щ укинском училищ е: ее покорили...
зеркала, которые там были повсюду.
Пухлые щечки, вздернутый носик и не
укротимая натура произвели впечатле
ние не только на приемную комиссию
и однокурсников. Д орош ину еще сту
денткой пригласили в кино.
Фильм «Первый эшелон» оказался для
девушки судьбоносным. Не в смысле
кинематограф ии: в паре с ней играл
Олег Ефремов — человек, ставш ий
главной любовью всей ее жизни. Л е г
кий роман (которы е частенько случа
ются на съемках) пустил прочные кор
ни. Когда Дорошина закончила «Щуку»,
вариант для нее был один — «Совре
менник», детище Ефремова. Олег лю
бил не только смешную девчонку Нину.
Он превозносил актрису — ее талант,
умение полностью перевоплощаться в
свою героиню. Под руководством Еф
ремова Дорошина быстро стала звез
дой самого модного московского теа
тра. Но не единственной дамой сердца
режиссера. Обладающий мужской ха
ризм ой и обаянием, Олег менял ж ен
щин, у него появлялись дети, а Нина
просто всегда оставалась рядом — го
товая для него на все.
Нет, ухажеров у очаровательной актрисы
тоже хватало. Пьесы специально для нее
писал знаменитый драматург Александр
Володин. Свидетели утверждают, что под
обаяние Дорошиной попал даже Олег Табаков. Но сердцу ведь не прикажешь!
Впрочем, одну попытку уйти из-под «ига»
Ефремова Д орош ина все же предпри
няла. На съемках фильма «Первый трол
лейбус» она познаком илась с Олегом
Далем. Тонкий, интеллигентный актер
с первого взгляда влюбился в партнер
шу. Но та ждала Ефремова, который обе
щал подъехать со дня на день. Д ни про
летали, а обещ ание та к и оставалось
обещ анием. Однажды ночью р асстро
енная Нина пошла купаться в море — и
стала захлебываться. К счастью, на бере
гу отдыхали актеры, среди которых был и
Даль. Не раздумывая, он бросился спа
сать девушку. И, видимо, оставил зазуб
ринку на ее сердце. Во всяком случае,
вскоре она согласилась выйти за своего
спасителя замуж. Свадьбу решили сы г
рать в Крыму — в доме друга, внука Ста
лина, Александра Бурдонского. В самый
неожиданный момент на торжестве с бу
кетом цветов объявился Ефремов. Уса
див невесту к себе на колени, он во все
услыш ание заявил: «Все равно ты лю
бишь только меня!».
В тот вечер Олег Даль исчез из ж изни
Дорошиной на две недели. Вернувшись,
предложил все забыть и начать жизнь с
чистого листа. Но у Нины не получалось
избавиться от поглощ ающ его ее чув
ства. А Даль даже после окончательно
го расставания не м ог оправиться от
нанесенной ему жестокой обиды. Од
нажды во время спектакля «На дне» он
в сердцах так оттолкнул от себя Д оро
шину, что та отлетела за занавес. Зал
ахнул. Но Нина поднялась и доиграла
сцену как ни в чем не бывало.
Сильнее ее лю бви к Ефремову была
только любовь к театру. Когда Олег Ни
колаевич решил уйти во МХАТ, первым
человеком, которого он позвал с собой,
была Дорошина. Но она наотрез отка
залась покидать «Современник»: хоте
ла оставаться верной своему театру.
С уходом Ефремова из жизни Дорош и
ной стали исчезать и главные роли. Как
призналась реж иссер Галина Волчек,
«театр не может работать на одного ак
тера». Но и в мимолетных образах Нина
оставалась звездой.
Д о л ги е годы а ктри са отказы валась
играть в кино, считая, что этим изм е
нит театру. Но однажды на спектакль
«Современника» «Любовь и голуби»
приш ел Владимир Меньшов. Он был
восхищен пьесой, актерами, характе
рами героев. И именно тогда у режис
сера созрела идея снять одноименный
фильм. Единственное, на что он реши
тельно не соглашался, — брать на глав
ную роль Дорош ину. «Она просто по
вторит то, что играет в театре!» — счи
тал Меньшов и предлагал «в Надюхи»
блестящую Любовь Полищук. Кто имен
но отстоял Дорошину, доподлинно не
известно. Но теперь и Меньшов убеж
ден: лучшей актрисы на эту роль не
могло и быть.
А что же личная жизнь? Нина Д орош и
на снова вышла замуж в 50 лет, когда
поняла, что Ефремовой ей никогда не
быть. Муж, худож ник сцены, как м ог
оберегал талантливую супругу от бы
товых забот. Нина могла разве что сва
рить себе кофе, остальное все было на
нем. Но в 2004 году он ушел за продук
тами на рынок и — умер...
У нее начались проблемы с сердцем,
а тут слег и Ефремов. Дорош ина м е
талась м ежду театром, «Щукой», где
вела курс, и домом режиссера. Что мо
жет любящая женщ ина? Утешить, от
влечь, вспомнить, обсудить идею но
вого спектакля... Но поставить его на
сцене у Олега Николаевича уже не было
сил. Когда он почувствовал, что на под
ходе финальная сцена, попросил по
звать Нину. Но она не могла прийти. А
ночью Ефремов умер.
Нины Д орош иной не стало год назад.
Кто знает, может быть, сейчас эти двое,
наконец, вместе?
Надежда АН ТОНОВА
(по материалам прессы)
W
...
Vi
28 Пасха пахнет куличами и добром
С
И Д
_
.4
Скоро Пасха
(у католиков —
2/
апреля,
православных —
28-го)! Что нужно
успеть сделать до
Светлого праздника?
Чем вкусненьким
накормить близких?
«Сваты» уже все
продумали!
Пасхальный кролик
Яркое угощение
M'f
rsv
На 2 кулича (для форм объемом
2 л): 7 0 0 г муки, 2 0 0 мл теплого
молока, 100 мл рома, по 2 0 0 г с а
хара и вяленой клюквы, 150 г сли
вочного масла комнатной те м п е
ратуры, 4 яйца, 25 г свежих др о ж
ж ей, 1 ст.л. куркумы, 1 ч.л. вани
лина, 1 /2 ч.л. соли.
Для глазури: 4 0 0 г сахарной пуд
ры, яичный белок, 1 ст.л. сока ли
мона.
Замочила клю кву в роме на ночь.
Растерла дрожжи с 2 ст.л. сахара, до
бавила молоко и 200 г муки. Остави
ла на полчаса. Взбила яйца с остав
шимся сахаром и ванилином, подме
шимс
шала опару. Частями подсыпая остав
шуюся муку с куркумой (для цвета), за
месила тесто, добавив в самом конце
соль и масло. Всыпала клюкву. Сма
зала формы маслом и наполовину за
полнила тестом, оставила на час. Вы
пекала в разогретой до 200 "С духовке
45 минут. Готовым куличам дала по
стоять 5 минут. Извлекла из форм, по
крыла глазурью (взбитый белок с пуд
рой и соком лимона) и украсила на
свой вкус.
Анжелика ЗОРКИНА,
по e-mail. Фото автора
1Вкусный веночек
Для теста: 4 0 0 г муки, 80 г р ас ла их стопкой на устланный перга
топленного сливочного м асла, ментной бумагой противень, смазав
150 мл кефира комнатной тем пе 2 нижних пласта растительным мас
ратуры, 50 мл воды, 2 ч.л. быстро лом. Разделила заготовку от центра
действую щ их дрож ж ей, 1 яйцо, на 8 сегментов, не доходя до края
3 см. Посередине каждого сегмента
3 ст.л. сахара, 1/2 ч.л. соли.
Для смазы вания: по 1 ст.л . сделала по разрезу. Раскрыла «ле
растительного масла пестки» заготовки. Через централь
ный разрез вывернула кончик «ле
молока, 1 яйцо.
З а м е с и л а т е с т о , пестка» — получилась косичка. Дала
дала ему поднять- постоять 20 минут. Смазала взбитым
V ся и разделила на с молоком яйцом. При желании —
3 части. Раскатала посыпать кунжутом. Выпекала в ра
v с
кр уги (тол щ иной зогретой до 200 'С духовке 25 минут.
Светлана БОБРОВА,
0,5 см, диаметром
22 см) и слож и
Приморский край. Фото автора
Понадобились: остатки
пряжи «Пехорка «Неж
ная» (б ел ая, б л е д н о р о з о в а я ) и «Ирис»
(темно-коричневая); швейные
нити соответствую щих тонов;
синтепон; крючок № 1,5; иголка.
Изготовила основу из белой пря
жи ст. б/н:
1 р.: в кольцо амигуруми ввязала
7 ст. б/н. 2 р.: в каждый ст. преды
дущего ряда провязала по 2 ст. б/н
(всего— 14ст. б/н). 3 р.: выполнила
ст. б/н без прибавок. 4 р.: прибав
ка, 1 ст. б/н (повторила 7 раз = 21 ст.
б/н). 5 р.: 21 ст. б/н. 6 р.: прибавка,
2 ст. б/н (повторила 7 раз = 28 ст.
б/н). 7 -1 2 р.: 28 ст. б/н без при
бавок. 1 3 р .: убавка, 5 ст. б/н (по
вторила 4 раза = 24 ст. б/н). 14 р.:
24 ст. б/н. 15 р.: убавка, 2 ст. б/н
(повторила 6 раз = 18 ст. б/н).
Набила изделие синтепоном.
16 р.: убавка, 1 ст. б/н (повторила
6 р а з = 12ст. б/н). 17 р.: убавляла,
пока отверстие не закрылось.
Для уш ек по схеме сделала по
2 детали из пряжи белого и бледнорозового оттенков. Соединила по
парно части разных цветов вместе
соед. ст. (изнаночной стороной
внутрь). Аналогично — для второ
го ушка. Ниткой в тон прикрепила
детали к туловищу. Пряжей «Ирис»
вышила глазки и носик.
«Все в шоколаде»
500 г 9% творога, 150 мл 30% сли очередно растопила каждый вид шоко
вок, 100 г обычного сахара и 1 ст.л. лада и подмешала в миски с охлажден
ванильного, 3 яичных желтка, по ной творожной массой, добавив в бе
50 г сливочного масла, а также бе лый слой цедру. Взбила сливки до сред
лого, молочного и горького шоко них пиков и ввела в творожные массы.
Пасочницу в форме усечен
лада, цедра апельсина.
Творог взбила с желтками, двумя ви ной пирамиды устла
дами сахара и размягченным мас ла влажной марлей
лом. Прогрела в кастрюле на слабом в 2 слоя, в основа
огне. Горячую массу еще раз взбила ние выложила тво
и разделила на 3 неравные части. По рог с горьким шо
коладом, в середину — с молочным,
верхушку сделала с белым. Завер
нула концы марли, сверху уложила
разделочную доску с гнетом. Оста
вила в холодильнике на сутки, пери
одически сливая сыворотку. Гото
вую пасху полила смесью растоп
ленного шоколада и сливочного
масла.
Людмила СЕМЕНЮК,
г. Москва. Фото автора
Детский вопрос
Наш эксперт — невролог, к.м .н.
Татьяна Стецкая, г. Курск
Скандал на ночь
Четырехлетний малыш
каж ды й р а з со с к а н
д ал о м укл ад ы в ается
спать. Как справиться
с таким поведением внука?
Ольга ПИРОГОВА, г. Москва
Новоселье и стресс
Дочка с зятем и пятилетним внуком жили вм есте со мной.
Мальчик подружился с соседскими и детсадовскими ребя
тами. А скоро молодая семья переезж ает в новую квартиру.
Не будет ли это стрессом для ребенка?
Людмила ЗЕНЬКОВА, г. Архангельск
— Даже для взрослых смена места
жительства — стресс, что уж го во
рить о маленьких детях? Для них лю
бые перемены — это неизвестность,
смешанная со страхом.
1) Заранее начните готовить внука к
переезду. Расскажите о новом доме,
а лучше вместе прогуляйтесь в том
дворе, осмотрите окрестности. Если
планируется перевод в другой садик
— покажите и его мальчишке.
2) Опишите плюсы предстоящих пе
ремен: комф ортное жилье, новые
друзья, новые впечатления.
3) Привлеките ребенка к сборам —
это отвлечет от грустных мыслей.
Пусть он сам сложит свои игруш ки
— укрепится в мысли, что они пере
едут с ним.
4) Убедите внука, что вы не станете
любить его меньше после новоселья,
что часто будете навещать и прино
сить домашние пирожки, которые он
обожает.
5) Обратите внимание дочери и зятя:
сколько бы ни было хлопот после пере
езда, взрослым необходимо сохранить
привычный для ребенка режим дня.
— У растущего ребенка вместе с
его приобретением большей само
стоятельности происходят измене
ния со сном — не всегда позитив
ные. Описанная ситуация — распро
страненное явление. Как грамотно
ее разрешить?
Последние комментарии
13 часов 26 минут назад
1 день 5 часов назад
1 день 14 часов назад
1 день 14 часов назад
3 дней 20 часов назад
4 дней 1 час назад