Тревога и страх... как преодолевать [Эндрю Пейдж] (fb2)


Эндрю Пейдж  
(перевод: Н. Кириленко)

Здоровье  

Тревога и страх... как преодолевать 842 Кб, 60с.
скачать: (fb2)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 2003 г. (post) (иллюстрации)

Тревога и страх... как преодолевать (fb2)Добавлена: 15.04.2019 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2011-07-26
Кодировка файла: UTF-8
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Andrew Page. Don’t Panic! Overcoming Anxiety Phobias & Tension (1993)
М.: Норинт, 2003. — 112 с. — ISBN 5-7711-0158-3
Переводчик: Н. Кириленко.
Многие люди страдают повышенной тревожностью, но намного больше людей страдают от страхов, паники, длительного беспокойства и неприятных мыслей, причем в такой степени, что это лишает их возможности нормально жить и работать. В некоторых случаях такие люди нуждаются в профессиональной помощи и сами выздороветь не могут, однако, чтобы справиться со своей тревогой, человек очень многое способен сделать для себя сам. Первый шаг на этом пути — понимание смысла симптомов, а второй — приобретение знаний о том, как их преодолеть. Эта книга поможет вам и в том и в другом. Книга рассчитана на широкий круг читателей.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 60 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 87.05 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1364.87 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>



  [Оглавление]