Основы нейролингвистического программирования [Сергей Викторович Ковалев] (fb2) читать постранично, страница - 2

метамодели и рефрейминга (предъявляемый для психокоррекции «материал» обычно является не более чем поверхностной структурой глубинных противоречий, каковые, будучи выявлены, могут быть переосмыслены в позитивном плане);

-> предоставление человеку дополнительных ресурсов, а также переключение и уничтожение его негативных состояний и реакций с помощью якорения (этот метод позволяет изменять последовательности предъявления и характер репрезентации обеспечивающих поведение неврологических процессов);

-> изменение микросценариев поведения клиента посредством методов взмаха («взмаховые» техники дают возможность преобразовать образ себя как запись программы поведения в соответствующей ситуации из неэффективного в эффективный);

-> субмодальностное редактирование психики человека (субмодальности являются элементарными кодами, с помощью которых и осуществляется фиксация любого субъективного опыта; соответственно изменения субмодальностей позволяют изменить оценку клиентом этого опыта, равно как и видоизменить сам этот опыт);

-> устранение проблемных навязчивых и фобических состояний (специальные методы нейролингвистического программирования позволяют осуществить это буквально за считанные минуты).

Давно и не автором этого пособия отмечено, что в области психических процессов, поведения и деятельности людей психологи могут почти все объяснить, но мало что изменить. В этом отношении нейролингвистическое программирование, которое почти ничего не объясняет, но очень многое легко изменяет, может оказаться воистину бесценным даром для любого человека, профессионально работающего с людьми — универсальным инструментом или, если хотите, своеобразной «палочкой-выручалочкой» психокоррекции, личностного редактирования и построения человеческого совершенства. Однако освоение НЛП требует усвоения не столько теоретических знаний, сколько практических навыков — многочисленных, порой, весьма трудных, и обязательно как бы «пропущенных через себя». Именно поэтому данное пособие, помимо описания принципов, методов и техник нейролингвистического программирования, снабжено системой упражнений, последовательное прохождение которых только лишь и может позволить обрести необходимые умения и навыки. Что же касается перехода от обучения НЛП к его применению, то здесь автору хотелось бы привести слова одного из его учителей — директора ВС NLP Neuro-lingvisticprogramming institute М. Аткинсон, — которая советовала любую технику нейролингвистического программирования осваивать следующим образом: десять раз сделать ее на себе, а потом еще десять раз — на друзьях и родственниках. И утверждала, что если техника «пойдет» на в упор не видящих в вас профессионала родных и близких, вы можете не сомневаться что она сработает на любом клиенте…

Часть I. Методология НЛП

Как уже отмечалось во введении в данное пособие, нейролингвистическое программирование является подчёркнуто атеоретической наукой. Поэтому говорить о какой-то завершенной методологии этой отрасли прикладного психологического знания было бы, мягко говоря, преждевременно. Однако есть в НЛП вполне конкретные теоретические постулаты и модели, без усвоения которых практическое применение нейролингвистического программирования оказывается просто невозможным. К таковым, безусловно, относятся:

-> основные идеи и посылки НЛП;

-> репрезентативные системы;

-> хорошо сформулированный результат, а также

-> модели искусства речи.

Именно краткому анализу этих вопросов и будет посвящена первая часть данного пособия.

Глава 1 Основные идеи и посылки

Исходным и чрезвычайно важным условием осуществления любой системы психологического консультирования и психокоррекции выступает организация атмосферы доверия между клиентом и консультантом. В нейролингвистическом программировании данная проблема решается в основном за счет создания бессознательного раппорта, поскольку, как известно, первое впечатление от человека на 55 % определяется языком тела и на 38 % — голосовыми характеристиками (на долю самого содержания сообщения приходится только 7 % эффекта). Однако в силу необычности НЛП-психокоррекции и ее явного несоответствия «увещевающе-утешающим» стереотипам психотерапии, наличествующих в социуме, для осуществления эффективных ПК необходимо также и создание сознательного доверия клиента к консультанту. Это может быть достигнуто за счет краткого объяснения основных положений нейролингвистического программирования и отличий этой дисциплины от прочих систем прикладной психологии.

История и истоки создания НЛП

Нейролингвистическое программирование было создано в середине семидесятых годов XX века Р. Бэндлером и Д. Гриндером, а также Л. Камерон-Бэндлер, Д. Делазье и Р. Дилтсом.