Йога между делом [Кристин Чен] (fb2)


Кристин Чен  
(перевод: Зинаида Ложкина)

Физкультура и спорт   Эзотерика, мистицизм, оккультизм  

Йога между делом 3.13 Мб, 112с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2018 г. (post) (иллюстрации)

Йога между делом (fb2)Добавлена: 05.03.2019 Версия: 1.003.
Дата авторской / издательской редакции: 2015-01-01
Дата создания файла: 2018-06-06
ISBN: 978-5-906837-74-5 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Синдбад
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась.
Теперь Кристин сама является инструктором йоги. Она предлагает ученикам авторский комплекс упражнений, который можно легко встроить в любое, даже самое напряженное расписание. С помощью «Йоги между делом» вы сможете заниматься дома и на работе, в автомобильной пробке и салоне самолета. Независимо от возраста, пола и уровня подготовки.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: авторские методики здоровый образ жизни иллюстрированное издание система упражнений фитнес


Книга для тех, кто хочет стать здоровым и счастливым

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 112 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 65.44 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1477.45 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.17% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]