Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают (fb2)


Арианна Хаффингтон   (перевод: Любовь С. Образцова)

Психология   Самосовершенствование  

Психология. Искусство лидера
Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают 1.86 Мб, 337с.   (читать)  (скачать fb2)
  издано в 2019 г.  (post) (иллюстрации)

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают (fb2)Добавлена: 13.02.2019 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2014-01-01
Дата создания файла: 2019-02-09
ISBN: 978-5-04-097792-5 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо Город: Москва
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.



Теги: бестселлеры The New York Times борьба стрессом жизненные ценности здоровый образ жизни искусство быть счастливым как достичь успеха личная жизнь психологическая защита психотерапия консультирование

  (Custom-info)




– Св. Августин
И люди идут дивиться горным высотам [морским валам, речным просторам], океану, объемлющему землю, круговращению звезд – а себя самих оставляют в стороне!

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 337 страниц - немного выше среднего (235)
Средняя длина предложения: 110.22 знаков - немного выше среднего (84)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1603.44 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

Оглавление