Добавлена: 06.02.2019 Версия: 1.001. Дата авторской / издательской редакции: 2016-01-01 Дата создания файла: 2018-10-22 ISBN:978-5-4461-0921-0Кодировка файла: UTF-8 Издательство:Питер Город:Санкт-Петербург
Поделиться:
(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)
[url=https://coollib.com/b/433504] [b]Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем (fb2)[/b] [img]https://coollib.com/i/4/433504/cover.jpg[/img][/url]
<a href=https://coollib.com/b/433504> <b>Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем (fb2)</b> <img width=400 border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.com/i/4/433504/cover.jpg" alt="Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем (fb2)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента.
Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.
Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать.
Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге?
Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху.
С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей. Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале. Теги:как обрести счастьеработа над собойрецепты счастья
(Custom-info)
Кристофер Паркер
Прокрастинация похожа на кредитную карту. Она приятна лишь до того момента, как вы видите счет.
Лингвистический анализ текста: Приблизительно страниц: 105 страниц - намного ниже среднего (225) Средняя длина предложения: 90.32 знаков - близко к среднему (80) Активный словарный запас: близко к среднему 1492.96 уникальных слова на 3000 слов текста Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%) Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
3 часов 42 минут назад
12 часов 34 минут назад
12 часов 37 минут назад
2 дней 19 часов назад
2 дней 23 часов назад
3 дней 1 час назад