Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты [Михай Чиксентмихайи] (fb2)


Михай Чиксентмихайи   Кристин Вейнкауфф Дурансо   Филип Латтер  
(перевод: Михаил Михайлович Попов)

Научно-популярная и научно-познавательная литература   Психология   Физкультура и спорт  

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты 2.96 Мб, 323с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2018 г. (post) (иллюстрации)

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты (fb2)Добавлена: 18.01.2019 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2017-01-01
Дата создания файла: 2017-12-24
ISBN: 978-5-00100-972-6 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.
Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.

На русском языке публикуется впервые.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 323 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 106.84 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1471.70 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]