Японская система стройности «Похудей-дом»

Автор: Риз  Симидзу
Жанр: Здоровье; Физкультура и спорт

https://coollib.com/b/424904-riz-simidzu-yaponskaya-sistema-stroynosti-pohudey-dom

Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день?
      Пора навести во всем порядок!
      Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело.
      Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.
https://coollib.com/i/4/424904/cover.jpg