Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт [Ренат Шагабутдинов] (fb2)

Name: Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт
Author: РенатШагабутдинов
ISBN: 978-5-00100-904-7

Ренат Шагабутдинов Эдуард Безуглов

Физкультура и спорт

Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт 5.02 Мб, 238с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2017 г. (post) (иллюстрации)

Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт (fb2)

Добавлена: 05.08.2018 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2017-01-01
Дата создания файла: 2017-09-28
ISBN: 978-5-00100-904-7 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
    <genre>home_sport</genre>
    <author>
      <first-name>Ренат</first-name>
      <last-name>Шагабутдинов</last-name>
    </author>
    <author>
      <first-name>Эдуард</first-name>
      <last-name>Безуглов</last-name>
    <home-page>https://coollib.net/a/174038</home-page>
</author>
<book-title>Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт</book-title>
    <annotation>
      <p>В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом в пожилом возрасте и после серьезных заболеваний? Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов и ультрамарафонец Ренат Шагабутдинов дают исчерпывающие комментарии по каждому из этих и многих других вопросов, делятся лайфхаками и советами, основанными на их личном опыте и на многочисленных научных публикациях.</p>
      <p>Книга будет интересна спортсменам-любителям, а также всем, кто хочет быть здоровым, активным и продуктивным.</p>
    </annotation>
    <keywords>здоровый образ жизни</keywords>
    <date value="2017-01-01">2017</date>
    <coverpage>
      <image l:href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
  </title-info> <document-info>
    <author>
      <nickname>On84ly</nickname>
    </author>
    <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2017-09-28">28 September 2017</date>
    <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=25455016</src-url>
    <src-ocr>Текст предоставлен правообладателем</src-ocr>
    <id>fb35bbf1-2f6d-477c-9810-ae59fad5b6bd</id>
    <version>1.0</version>
    <history>
      <p>v 1.0 – создание fb2 – (On84ly)</p>
    </history>
    <publisher>
      <first-name>Литагент</first-name>
      <last-name>МИФ без БК</last-name>
      <id>afcf7f36-d209-11e4-a494-0025905a0812</id>
    </publisher>
  </document-info> <publish-info>
    <book-name>Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт / Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов</book-name>
    <publisher>Манн, Иванов и Фербер</publisher>
    <city>Москва</city>
    <year>2017</year>
    <isbn>978-5-00100-904-7</isbn>
  </publish-info>

Аннотация

В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом в пожилом возрасте и после серьезных заболеваний? Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов и ультрамарафонец Ренат Шагабутдинов дают исчерпывающие комментарии по каждому из этих и многих других вопросов, делятся лайфхаками и советами, основанными на их личном опыте и на многочисленных научных публикациях.
Книга будет интересна спортсменам-любителям, а также всем, кто хочет быть здоровым, активным и продуктивным.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт [Ренат Шагабутдинов] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: