Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Автор: Беттина  Лемке
Жанр: Психология; О бизнесе популярно

https://coollib.com/b/408817-bettina-lemke-ikigay-yaponskoe-iskusstvo-poiska-schastya-i-smyisla-v-povsednevnoy-zhizni

Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
      Эта книга для Вас, если Вы хотите:
      [ul]понять, зачем Вы встаете по утрам;
      открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию;
      найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.[/ul]
https://coollib.com/i/17/408817/cover.jpg