Оздоровительные упражнения Древнего Китая [Джет Лин] (fb2)


Джет Лин  

Здоровье   Физкультура и спорт  

Оздоровительные упражнения Древнего Китая 5.58 Мб, 136с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2006 г.   в серии Феникс-Фитнес (post) (иллюстрации)

Оздоровительные упражнения Древнего Китая (fb2)Добавлена: 20.03.2018 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2009-08-02
ISBN: 5-222-08080-3 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Феникс
Город: Ростов-на-Дону
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, – «цигун» (достижение мастерства в управлении ци).
В самом общем значении «цигун» – это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой – наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма.
В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений.
Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас. При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 136 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 78.94 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1198.52 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.43% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]