Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше [Джонатан Бэйлор] (fb2)

Name: Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
Author: ДжонатанБэйлор
ISBN: 978-5-9614-3921-2

Джонатан Бэйлор
(перевод: Ирина Васильевна Майгурова)

Здоровье Кулинария Физкультура и спорт

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше 17.15 Мб, 282с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2015 г. (post) (иллюстрации)

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше (fb2)

Добавлена: 10.03.2018 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2014-01-01
Дата создания файла: 2018-03-02
ISBN: 978-5-9614-3921-2 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Альпина Паблишер
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
    <genre>home_cooking</genre>
    <genre>home_health</genre>
    <genre>home_sport</genre>
    <author>
      <first-name>Джонатан</first-name>
      <last-name>Бэйлор</last-name>
    <home-page>https://coollib.net/a/161646</home-page>
</author>
<book-title>Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше</book-title>
    <annotation>
      <p>Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это – каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.</p>
    </annotation>
    <keywords>методика интеллектуального похудения,здоровое питание,физическая нагрузка,диета</keywords>
    <date value="2014-01-01">2014</date>
    <coverpage>
      <image l:href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>en</src-lang>
    <translator>
      <first-name>Ирина</first-name>
      <middle-name>Васильевна</middle-name>
      <last-name>Майгурова</last-name>
    </translator>
  </title-info> <document-info>
    <author>
      <first-name>Franz</first-name>
      <last-name>Ferdinand</last-name>
      <nickname>MCat78</nickname>
    </author>
    <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2018-03-02">2018-03-02</date>
    <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=29837583&lfrom=30440123</src-url>
    <src-ocr>Текст предоставлен правообладателем</src-ocr>
    <id>a53eed05-1ddf-11e8-aa6b-0cc47a520474</id>
    <version>1.0</version>
    <history>
      <p>v 1.0 – создание fb2 – (Franz Ferdinand)</p>
    </history>
  </document-info> <publish-info>
    <book-name>Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше / Джонатан Бэйлор</book-name>
    <publisher>Альпина Паблишер</publisher>
    <city>Москва</city>
    <year>2015</year>
    <isbn>978-5-9614-3921-2</isbn>
  </publish-info>

Аннотация

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это – каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше [Джонатан Бэйлор] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: