Практика радости. Как отдыхать осознанно [Тит Нат Хан] (fb2)


Тит Нат Хан  
(перевод: А. Мелихова)

Религия   Эзотерика, мистицизм, оккультизм  

Практика радости. Как отдыхать осознанно 8.37 Мб, 31с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2018 г.   в серии Тит Нат Хан. Авторская серия (post) (иллюстрации)

Практика радости. Как отдыхать осознанно (fb2)Добавлена: 05.02.2018 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2015-01-01
Дата создания файла: 2018-01-04
ISBN: 978-5-04-089050-7 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: духовные практики искусство быть счастливым медитации позитивный настрой работа над собой релаксация самопознание самопомощь самосовершенствование

  (Custom-info)


Тит Нат Хан
Чудеса – это повседневные дела, которые вы делаете осознанно.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 31 страниц - очень мало (225)
Средняя длина предложения: 72.50 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1197.22 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]