Скандинавская ходьба лечит (fb2)


Геннадий Михайлович Кибардин  

Здоровье  

Скандинавская ходьба лечит 1.78 Мб, 50с.   (читать)  (скачать fb2)
  издано в 2015 г.   в серии Лечение доступными средствами (post) (иллюстрации)

Скандинавская ходьба лечит (fb2)Добавлена: 11.01.2018 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2016-01-01
Дата создания файла: 2016-12-05
ISBN: 978-5-699-83667-3 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Э Город: Москва
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
Как правильно выбрать палки?
С чего начинать тренировки?
Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний?
На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.



Теги: долголетие здоровый образ жизни лечение без лекарств оздоровительные системы скандинавская ходьба

  (Custom-info)




Пусть скандинавская ходьба поможет вам улучшить здоровье, вернуть ощущения молодости, ощутить себя единым целым с окружающей природой, избавиться от хандры и депрессии.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 50 страниц - намного ниже среднего (235)
Средняя длина предложения: 78.86 знаков - близко к среднему (84)
Активный словарный запас: близко к среднему 1464.00 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

Оглавление