Эмоциональная гибкость [Сьюзан Дэвид] (fb2)

Name: Эмоциональная гибкость
Author: СьюзанДэвид
ISBN: 978-5-00100-733-3

Сьюзан Дэвид
(перевод: Екатерина Ряхина)

Дом и семья: прочее Психология Самосовершенствование Справочная деловая литература

Эмоциональная гибкость 1.61 Мб, 264с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2017 г. (post) (иллюстрации)

Добавлена: 06.06.2017 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2016-01-01
Дата создания файла: 2017-05-04
ISBN: 978-5-00100-733-3 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
    <genre>economics_ref</genre>
    <genre>home</genre>
    <genre>religion_self</genre>
    <genre>sci_psychology</genre>
    <author>
      <first-name>Сьюзан</first-name>
      <last-name>Дэвид</last-name>
    <home-page>http://coollib.net/a/152233</home-page>
</author>
<book-title>Эмоциональная гибкость</book-title>
    <annotation>
      <p>Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года.</p>
      <p>В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям.</p>
      <p>
        <emphasis>На русском языке публикуется впервые.</emphasis>
      </p>
    </annotation>
    <keywords>работа над собой</keywords>
    <date value="2016-01-01">2016</date>
    <coverpage>
      <image l:href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>en</src-lang>
    <translator>
      <first-name>Екатерина</first-name>
      <last-name>Ряхина</last-name>
    </translator>
  </title-info> <document-info>
    <author>
      <nickname>On84ly</nickname>
    </author>
    <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2017-05-04">2017-05-04</date>
    <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=23989324</src-url>
    <src-ocr>Текст предоставлен правообладателем</src-ocr>
    <id>4c3e4b0a-ef8b-4422-beda-f78a36b71d41</id>
    <version>1.0</version>
    <history>
      <p>v 1.0 – создание fb2 – (On84ly)</p>
    </history>
    <publisher>
      <first-name>Литагент</first-name>
      <last-name>МИФ без БК</last-name>
      <id>afcf7f36-d209-11e4-a494-0025905a0812</id>
    </publisher>
  </document-info> <publish-info>
    <book-name>Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни / Сьюзан Дэвид</book-name>
    <publisher>Манн, Иванов и Фербер</publisher>
    <city>Москва</city>
    <year>2017</year>
    <isbn>978-5-00100-733-3</isbn>
  </publish-info>

Аннотация

Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года.
В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям.

На русском языке публикуется впервые.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Эмоциональная гибкость [Сьюзан Дэвид] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: