Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем [Дэн Бюттнер] (fb2)


Дэн Бюттнер  
(перевод: Наталья Григорьевна Яцюк)

Здоровье   Научно-популярная и научно-познавательная литература  

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем 1.97 Мб, 339с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2015 г. (post) (иллюстрации)

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем (fb2)Добавлена: 03.05.2017 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2015-01-01
Дата создания файла: 2017-04-30
ISBN: 978-5-00100-198-0 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте. На русском языке публикуется впервые.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: долголетие


Братьям Стиву, Нику и Тони – моим лучшим друзьям и партнерам по исследованиям

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 339 страниц - намного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 102.94 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1445.59 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.36% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]