Зрелый возраст [Генри Эммонс] (fb2)

Name: Зрелый возраст
Author: ГенриЭммонс
ISBN: 978-5-9614-5698-1

Генри Эммонс Дэвид Олтер
(перевод: Елена А. Копосова)

Биология Медицина Психология

Зрелый возраст 1.55 Мб, 292с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2016 г. (post) (иллюстрации)

Добавлена: 21.01.2017 Версия: 1.
Дата авторской / издательской редакции: 2016-11-25
Дата создания файла: 2016-11-25
ISBN: 978-5-9614-5698-1 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Альпина Паблишер
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
    <genre>sci_biology</genre>
    <genre>sci_medicine</genre>
    <genre>sci_psychology</genre>
    <author>
      <first-name>Генри</first-name>
      <last-name>Эммонс</last-name>
    </author>
    <author>
      <first-name>Дэвид</first-name>
      <last-name>Олтер</last-name>
    <home-page>http://coollib.net/a/146541</home-page>
</author>
<book-title>Зрелый возраст</book-title>
    <annotation>
      <p>Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.</p>
    </annotation>
    <keywords>геронтология,старение,омоложение,мозг,питание,рацион,оптимизм,общение,эмпатия,сопереживание,любознательность</keywords>
    <date value="2016-11-25">25.11.2016</date>
    <coverpage>
      <image l:href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>en</src-lang>
    <translator>
      <first-name>Елена</first-name>
      <middle-name>А.</middle-name>
      <last-name>Копосова</last-name>
    </translator>
  </title-info> <document-info>
    <author>
      <nickname>Неизвестный автор</nickname>
    </author>
    <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2016-11-25">25.11.2016</date>
    <src-ocr>ABBYY FineReader 11</src-ocr>
    <id>{1A8B7D0C-B441-412E-B3DA-2B275335FF2D}</id>
    <version>1</version>
    <history>
      <p>v 1.0.2</p>
    </history>
  </document-info> <publish-info>
    <book-name>Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни</book-name>
    <publisher>Альпина Паблишер</publisher>
    <city>Москва</city>
    <year>2016</year>
    <isbn>978-5-9614-5698-1</isbn>
  </publish-info>

Аннотация

Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Зрелый возраст [Генри Эммонс] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: