Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет (fb2)


Трейси Манн   (перевод: Александра Самарина)

Здоровье   Научпоп  

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет 1.16 Мб, 265с.   (читать)  (скачать fb2)
  издано в 2017 г.  (post) (иллюстрации)

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет (fb2)Добавлена: 11.11.2016 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2015-01-01
Дата создания файла: 2016-11-09
ISBN: 978-5-9614-4410-0 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Альпина Паблишер Город: Москва
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.



Теги: диеты здоровое питание правильное питание



Посвящается моей маме Жаклин Розен Манн, которая всегда мечтала о том, чтобы я написала книгу. Не эту книгу, а любую. И моему мужу Стивену Энгелю, благодаря которому это стало возможным

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 265 страниц - близко к среднему (235)
Средняя длина предложения: 97.46 знаков - близко к среднему (84)
Активный словарный запас: близко к среднему 1400.68 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.02% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

Оглавление