Йога в десяти уроках

Автор: Жан-Мари  Дешане
Жанр: Религия

https://coollib.com/b/35588-zhan-mari-deshane-yoga-v-desyati-urokah

Йога. Этому искусству, этой системе, объединяющей физическую и психическую культуру, нелегко дать определение. Её смысла и целей не разъяснить в нескольких словах. В преимуществах этой системы лучше всего убеждает практика постепенного освоения. Автор этой книги – французский монах из монастыря Святого Бенедикта в джунглях Африки. Задавшись целью обновления собственных души и тела, он пришёл к упражнениям Йоги, о которой опубликовал несколько книг, переведённых на многие языки мира.
https://coollib.com/i/88/35588/pic1.jpg