Психология Самосовершенствование
Добавлена: 06.08.2016 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2013-01-01 Дата создания файла: 2016-07-29 ISBN: 978-5-9614-4244-1 Кодировка файла: utf-8 Издательство: Альпина нон-фикшн Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияХронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги – ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя |
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 479 страниц - очень много (225)
Средняя длина предложения: 105.97 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1652.44 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 1.72% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
1 день 17 часов назад
1 день 22 часов назад
1 день 23 часов назад
2 дней 1 час назад
2 дней 2 часов назад
2 дней 3 часов назад