Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Автор: Марла  Силли, Линн  Эли
Жанр: Здоровье; Физкультура и спорт; Дом и семья: прочее

https://coollib.com/b/350807-marla-silli-shkola-flayledi-2-kak-osoznat-prichinyi-svoego-obzhorstva-izbavitsya-ot-lishnego-vesa-i-__

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
https://coollib.com/i/7/350807/cover.jpg